11 тиждень вагітності: опис, живіт, узд, відчуття

На 11-му тижні вагітності наближається до завершення її перший триместр. По акушерському методом розрахунку від зачаття пройшло тільки 9 тижнів, однак малюк вже розвивається дуже активно, викликаючи у мами нові і незвичайні відчуття.

Стан майбутньої мами і її відчуття

До наступу на 11-му тижні вагітності матка потроху збільшується і заповнює майже весь простір між тазовими кістками. До настання пологів вона зросте ще майже в 10 разів. Таким чином, живіт поки округлюється не дуже сильно, але вже злегка випирає. При правильному виборі одягу оточуючі люди можуть навіть не здогадатися про наявність вагітності.

В цей період починає поступово послаблюватися токсикоз. Проходить ранкова нудота, пропадає неприязнь до різних продуктів. Стабілізується емоційний стан, і перепади настрою виникають вже не так часто. Приблизно через 2-3 тижні токсикоз повинен зникнути повністю.

З уже відомих до цього відчуттів можуть спостерігатися:

  • запори, печія;
  • підвищена чутливість грудей;
  • пігментація;
  • виділення молозива із сосків;
  • часті головні болі;
  • неуважність і неуважність.

На 11-му тижні вагітності можуть відбуватися невеликі гормональні сплески, з-за чого майбутня мама відчуває той страх за втрату дитини, то щастя усвідомлення материнства і гордість за це. До таких відчуттів варто звикнути і намагатися не хвилюватися через дрібниці. У деяких жінок з’являється відчуття жару, немов при підвищенні температури. Це пояснюється збільшенням обсягу крові і прискоренням її струму. Разом з гарячкою з’являються підвищена спрага та пітливість, що цілком нормально.

В даний період важливо стежити за станом нігтів, волосся і зубів. Якщо з ними щось не в порядку, найімовірніше, організму не вистачає вітамінів, і це зовсім недобре для майбутньої дитини. Про всіх тривожних сигналах потрібно негайно повідомляти лікаря, який пропише курс спеціальних препаратів.

Можливі ускладнення

У зв’язку із збільшенням матки і підвищенням тиску на органи сечостатевої системи під час вагітності нерідко виникає запалення сечових шляхів – цистит, при якому відчуваються болі при сечовипусканні. Також для цього періоду характерні тривалі розлади кишечника. Звернення до лікаря в таких випадках є обов’язковим, і робити спроб впоратися з недугами самостійно не варто.

Якщо спостерігаються періодичні виділення однорідної білої або прозорого слизу з піхви, це цілком нормально. Тривожним сигналом стають виділення наступного характеру:

  • творожистие;
  • коричневі;
  • жовтуваті;
  • з різким запахом;
  • з домішкою крові.

Дані ознаки нерідко вказують на можливу загрозу викидня, тому потрібно негайно звернутися до лікаря. Рідкісним, але досить серйозним ускладненням є завмерла вагітність, коли розвиток плода в матці припиняється. На це може вказувати раптове зникнення основних проявів вагітності. Якщо діагноз підтверджується, проводиться медична операція з видалення загиблого ембріона.

Медичні спостереження

Основним видом діагностики на 11-му тижні вагітності, як і раніше, є УЗД. У ході процедури вже можна добре розглянути обриси малюка в животі у матері. Якщо плід розташовується вдалим чином, з’являється можливість визначити його стать, хоча спостереження у цей період нерідко стають помилковими.

За заздалегідь складеним розкладом майбутня мама повинна проходити жіночу консультацію гінеколога. Лікар визначає основні дані: вага, зріст і розміри таза жінки, проводить опитування щодо стану майбутньої породіллі, наявності тих або інших захворювань в сім’ї. Також необхідно здати різні аналізи, в тому числі загальні сечі і крові, і спеціальні – на виявлення ВІЛ, гепатиту, сифілісу і статевих інфекцій.

Протягом всього періоду вагітності жінці прописується прийом різних допоміжних ліків, включаючи вітамінні комплекси і підвищені дози фолієвої кислоти і заліза. Крім того, бажано раз у 2-3 місяці відвідувати стоматолога для профілактики захворювань зубів і ясен.

Розвиток плоду

Довжина тіла немовляти на даному етапі вагітності зазвичай не перевищує 60 мм, а вага складає всього 7-8 р. Більшість органів і систем вже сформовані, хоча їх розміри залишаються крихітними. Серце малюка активно і добре працює, тому його серцебиття наголошується на медичних приладах. В стадії активного розвитку поки знаходиться скелет: з кісткової тканини сформувалися тільки хрящі. Кров складається виключно з червоних тілець – еритроцитів, в той час як білі, лейкоцити, з’являться пізніше.

На 11-му тижні активно розвиваються і ростуть:

  • кишечник;
  • печінка;
  • райдужні оболонки очей;
  • шия і грудна клітка;
  • легені, трахеї і бронхи;
  • сухожилля;
  • кровоносні судини.

Крім того, у дитини округлюються і подовжуються пальці ніг, а на кінчиках пальців рук з’являються індивідуальні «відбитки». Спостерігається неспішне формування молочних зубів, а також розвивається хапальний рефлекс: найближчим часом малюк почне активно смикати ручками, хапатися за пуповину і смоктати пальці. Вже зараз його руху всередині стають все більш помітними і виразними.

Рекомендації майбутній мамі

У період відступу неприємних відчуттів настає слушний час, щоб зайнятися собою і побудувати плани на майбутнє. Необхідно ретельно продумати раціон і зробити його максимально збалансованим. Слід вживати більше продуктів, що містять кальцій, магній і фосфор. До них належать молочні та злакові продукти, а також риба, свіжі фрукти і овочі. Ще один необхідний для жінки компонент — вітамін D міститься в печінці. Також організм виробляє його природним шляхом під впливом сонячного світла, тому прогулянки на свіжому повітрі повинні бути щоденними.

Під забороною залишаються:

  • нікотин і алкоголь;
  • борошняне і солодке у великих обсягах;
  • гострі, копчені і смажені страви;
  • газовані напої.

При правильному харчуванні збільшення ваги повинні бути не більше півкілограма на тиждень. Крім того, грамотно складений раціон покращує травлення і позбавляє від багатьох неприємних симптомів. Для цього також рекомендується в міру займатися фізичною активністю, наприклад, плаванням або йогою для вагітних. Секс на поточному терміні дозволяється, однак все ж варто відмовитися, якщо виявлено якісь відхилення у розвитку плоду, є ризик викидня і передчасних пологів.