14 тижнів вагітності: відчуття, розвиток плода

14-я тиждень вагітності означає, що вже настав другий триместр. Майбутня мама все більше змінюється у фігурі, а малюк всередині неї розвивається і зростає з кожним днем. Його зростання ледве перевищує 10 см, а вага складає близько 25 р.

Що відбувається з мамою

На початку другого триместру помітно округляється живіт, піднімаючись все вище. Поступово зміщується центр ваги тіла. Спина починає злегка відхилятися назад, збільшується поперековий прогин, щоб врівноважувати приріст маси в області живота. Все це може впливати на ходу, яка незабаром стане схожою на крок «качечкою».

Помітно підросла груди. З сосків зрідка виділяються напівпрозорі краплі жовтуватого кольору. Таким чином молочні залози тренуються виробляти молозиво, яким малюк буде харчуватися в перші дні після народження. Надбавка у вазі до настання чотирнадцятої тижня становить приблизно 400 р. Крім того, з’являються деякі неприємні симптоми:

  • починають кровоточити ясна;
  • зуби стають більш чутливими і ламкими;
  • можуть опадати волосся при розчісуванні, пасма стають сухими і посіченими кінчиками;
  • може з’явитися невелика ожиріння.

Позбутися від усього цього цілком можливо, якщо вчасно звернутися до лікаря. Фахівець допоможе скорегувати харчування, призначить прийом вітамінів і порадять відповідні зубну пасту і шампунь.

До початку 14-го тижня вагітності у більшості жінок припиняється токсикоз, хоча харчові примхи зберігаються. Часто з’являється бажання спробувати нову страву або навіть з’їсти що-небудь з того, що раніше викликало огиду. Також можуть бути неприємні деякі запахи. При цьому поступово стабілізується психіка, повертаються сила і витривалість. Тепер жінка вже не така сонна і розсіяна, як в перші тижні вагітності.

Можливі ускладнення

З-за зростаючого навантаження на спину можуть з’явитися інтенсивні болі при зміні положення тіла. Також часто виникають головний біль, непереносимість світла і гучних звуків. Періодично спостерігаються білі або прозорі, не мають запаху виділення з піхви. Все це відноситься до норми, хоча краще розповідати про всіх явищах лікаря.

Дивіться також:  Як підготувати себе до пологів: курси для вагітних

Насторожити має зміна кольору і консистенції виділень, поява неприємного запаху. Це можуть бути симптоми розвитку молочниці і інших неприємних захворювань. Якщо спостерігаються виділення з домішками крові, що супроводжуються хворобливими відчуттями в животі, необхідно негайно звернутися до лікаря, так як існує ризик викидня. Також це можуть бути ознаки ерозії шийки матки. У деяких випадках загиблий плід залишається в матці, що в медицині називається «завмерлою вагітністю» і вимагає проведення операції.

Якщо на тілі, на зовнішніх статевих органах або у заднього проходу є великі утворення – родимки, папіломи або бородавки, їх слід видалити, щоб надалі вони не викликали дискомфорту. В поліклініці вам порекомендують безпечні способи проведення даної процедури. Крім того, важливо не допускати недокрів’я (анемії), оскільки порушення кровообігу може викликати плацентарну недостатність і різні проблеми, пов’язані з розвитком плоду.

Що відбувається з дитиною

Органи і системи малюка активно ростуть і розвиваються. На вже сформованому обличчі з’являються різні гримаси, при цьому окружність голови плода становить близько 28 мм. Плід розташований в амніотичній рідини і вільно рухає кінцівками, відштовхуючись від навколишніх стінок. Його грудна клітка рівномірно піднімається і опускається. Також для цього періоду характерні такі явища:

  • шкіра малюка покрита особливим вологовідштовхувальним мастилом;
  • кров дитини вже має певний резус-фактор, хоча її біохімічний склад поки не повний;
  • стали сильніше м’язи шиї;
  • дитина поступово починає розрізняти звуки ззовні.

Цікавий факт щодо поточного розвитку дитини полягає в тому, що його кров починає всмоктувати гормони, що надходять з організму матері. Тому, якщо мама радіє або хвилюється, серце плоду починає битися частіше. Крім того, в організмі дитини відбувається наступне:

  • формуються потові залози;
  • починає приймати сигнали спинний мозок;
  • подовжуються кістки;
  • грубіє пушок на голові, який незабаром перетвориться в волосся;
  • остаточну форму знаходять вуха.
Дивіться також:  Здорове харчування під час вагітності

Спостереження у лікаря і рекомендації

Зазвичай до 14-го тижня вагітності всі первинні огляди вже виробляються раніше, тому лише у разі необхідності лікар може призначити позачергові УЗД, а також дати направлення на загальні аналізи. Варто набратися терпіння: через кілька тижнів на ультразвуковому дослідженні можна буде дізнатися стать дитини.

У цей період слід відвідати вузькопрофільних фахівців, якщо є яскраво виражені проблеми з організмом. Наприклад, дерматолог позбавить від алергії і проблем з шкірою, гастроентеролог допоможе боротися з харчовими отруєннями і пізнім токсикозом, а терапевт підкаже, як правильно лікувати застуду, кашель та головний біль, пропише носіння спеціального корсета для спини.

Найважливіше зараз – нормалізувати харчування, перейшовши на насичену білками їжу. Обов’язково розбавте раціон нежирним м’ясом, рибою і бобовими. Вирішити проблему запорів допоможуть чорнослив, курага і кисломолочні продукти. Пийте більше бутильованої води, але при цьому уникайте консервованих продуктів, копченостей і солодкого. Їжу бажано готувати на пару. Найкраще розподіляти щоденний раціон на кілька невеликих порцій, частину з яких можна брати з собою. Занадто рясне харчування здатне викликати неприємну печію.

Ні в якому разі не вдавайтеся до алкоголю і нікотину, навіть у малих кількостях. Також перейдіть на взуття на низькій платформі. Бажано почати робити гімнастику для вагітних, відвідувати спеціальні заняття з йоги та фітнесу, ходити в басейн. Разом з батьком дитини можна відвідувати курси для батьків. При цьому сексуальне життя поки не забороняється і навіть є корисним стимулятором для розвивається в матці дитини.

Краще заздалегідь вирішити робочі питання: ваше керівництво може вже почати підшукувати можливу заміну на час майбутнього декретної відпустки. Якщо ви водите машину, почніть підкладати під поперек подушку і по можливості перейдіть на спеціальні ремені для вагітних. Можна потихеньку вчитися особливому сну, звикаючи засипати на спині, а також притискати одну подушку між ніг, а іншу підкладати під поперек. Будьте обережні, уникайте протягів.

Дивіться також:  Що потрібно мати при виписці з пологового будинку