23 тижні вагітності: відчуття, розвиток плода

23 тижня акушерського терміну вагітності означають, що позаду вже 5 місяців з того моменту, як відбулося запліднення яйцеклітини. До пологів залишається вже трохи часу. Майбутня мама починає відчувати все більше незвичайних відчуттів, по яких можна дізнатися, як проходить вагітність.

Стан жінки і її відчуття

До 23-ї тижня живіт майбутньої мами досить помітно округляється, викликаючи легкі незручності під час прогулянок або сну. Дно матки розташовується вже вище пупка, тому він може поступово випирати назовні. До цього моменту краще зняти пірсинг, якщо ви його носите. В цілому другий триместр вагітності є найбільш спокійним: токсикоз давно перестав турбувати, іноді відчуваються легкі і поки що абсолютно безболісні поштовхи дитини.

Періодично жінку можуть турбувати деякі неприємні відчуття. До них відносяться:

  • головні болі;
  • печія;
  • запори;
  • легкі набряки обличчя і кінцівок;
  • слабкість і запаморочення;
  • швидка втомлюваність;
  • короткочасні судоми;
  • варикоз;
  • погіршення уваги.

Впоратися з цими проблемами цілком можна самостійно, якщо правильно харчуватися, вживаючи тільки натуральну, нежирну і збагачену вітамінами їжу. Також важливо більше відпочивати, уникати серйозних навантажень. Варто відзначити, що з кожним тижнем буде все більше зростати навантаження на сечовий міхур, змушуючи жінку часто бігати в туалет. До цього теж треба звикнути.

До 23-ї тижня на обличчі майбутньої мами нерідко починають з’являтися пігментні плями. Дане явище швидко пропаде після пологів, тому не варто зайвий раз впливати на чутливу шкіру, наносячи на неї товстий шар косметики. Крім того, потрібно звикнутися з тимчасовим зміною смакових пристрастей: деякі продукти і їх запах можуть викликати легкі напади нудоти.

Болі і ускладнення

На деякі відчуття під час вагітності необхідно звертати найпильнішу увагу. Наприклад, живіт ніколи не повинен хворіти тривалий час. Це може призвести до передчасних переймів і навіть викидня. Те ж саме відноситься до будь-яких простудних захворювань: лікувати їх потрібно в обов’язковому порядку, однак суворо за вказівками лікаря.

Серйозний і досить небезпечне ускладнення вагітності у даному триместрі — пізній токсикоз (гестоз). Даний стан має особливі симптоми:

  • сильні набряки кінцівок;
  • зайва вага;
  • часті перепади тиску;
  • наявність білка в сечі.

На тлі всього цього може значно погіршуватися загальний стан жінки, підвищуватися температура, а почуття нудоти стає сильним і постійним. Потрібна негайна медична допомога.

Які проводяться медичні обстеження

За спеціально складеним розклад необхідно проходити УЗД, яке дозволить дізнатися про стан плоду у всіх подробицях, виявити можливі відхилення від номи, а також визначити стать дитини. Окремо здаються різні біохімічні аналізи, в тому числі загальний аналіз сечі і крові, аналіз на згортання крові і цукор в ній, на визначення рівня ХГЛ, прогестерону та інші. Дані обстеження здебільшого спрямовані на вивчення стану майбутньої матері і своєчасне виявлення небажаних процесів в її організмі.

Небажаними факторами стають:

  • наявність солей і білка в сечі;
  • підвищений рівень цукру;
  • відхилення від норми ХГЛ;
  • низький рівень прогестерону.

Навіть у випадку виявлення відхилень ні в якому разі не потрібно переживати. Більшість з них можна швидко і безпечно усунути за допомогою різних процедур і медикаментів. Відповідне лікування призначається в ході однієї з чергових жіночих консультацій.

Розвиток плоду

Малюк продовжує активно розвиватися. Велику частину часу він поки спить, а спить лише кілька годин на добу. Його легені вже функціонують, і разом з повітрям в них може потрапляти невелику кількість навколоплідної рідини, що є нормою. Спостерігається повноцінне формування і більшості інших органів. Ворушиться дитина поки незначно, тому навіть при відсутності яких-небудь відчуттів переживати на цьому терміні не слід.

Крім того, в організмі майбутнього малюка відбуваються наступні процеси:

  • проходить мінералізація кісток і хрящів;
  • головний мозок активно розвивається, і в ньому зароджуються основні розумові процеси;
  • формується жировий шар, а також шкірні покриви, які перестають бути прозорими;
  • стабілізується серцебиття;
  • потроху відкриваються очі;
  • у кишечнику формується першорідний кал — меконій.

Рекомендації майбутній мамі

У раціон необхідно включити каші і киселі, які допоможуть налагодити травлення і впоратися з нападами печії. Гостра і жирна їжа повністю виключається, так як не тільки погіршує травлення, але і призводить до серйозної алергії. Рекомендується також пити більше води невеликими порціями, щоб уникнути сильних набряків обличчя і кінцівок. При цьому варто носити просторий одяг і взуття, які не будуть сковувати рухів і порушувати роботу кровоносної системи організму.

Варто виявляти особливу увагу до шкіри на грудях, животі, сідницях і стегнах. Найкраще зволожувати її за допомогою спеціальних кремів, не допускаючи веління сухості. Крім того, ретельний догляд за шкірою допоможе уникнути глибоких розтяжок. У боротьбі з цим явищем добре допомагають розтирання якісним оливковою олією.

Щоб зрозуміти характер тренувальних перейм, які можуть періодично виникати, слід вести спеціальний щоденник, записуючи час їх появи. Це допоможе попередити будь-які відхилення від норми. На 23-му тижні вагітності займатися сексом поки можна, і все ж варто відмовитись від нього, якщо виявлені багатоплідна вагітність, відхилення від норми амніотичної рідини або загроза викидня з тієї чи іншої причини.

Піхвові виділення – незмінний супутник під час вагітності, проте вони повинні бути досить густим і білими, не мати запаху. При виявленні будь-якого відхилення потрібно показатися лікарю. У клініці необхідно терміново пройти скринінгове дослідження зі всіма необхідними аналізами, якщо це не було зроблено раніше.

Рекомендується періодично перевіряти свою вагу. До 23-ї тижня вагітності надбавка не повинна перевищувати 8 кг. Правильно підтримувати живіт і розподіляти власний вагу допоможе використання допологового бандажа. Зі спортивних навантажень кращими варіантами стануть неквапливі піші прогулянки, плавання, йога. Крім того, спати в цей період краще на лівому боці, а під спину, живіт і між колінами підкладати невеликі подушки.