26 тижнів вагітності: відчуття, розвиток плода

До настання 26-го тижня вагітності вага плоду складає близько 850 г, а зріст — 33-35 див. Триває активний розвиток різних органів і систем малюка. Майбутній мамі необхідно постійно стежити за своїм здоров’ям і звернути особливу увагу на артеріальний тиск і стан суглобів.

Відчуття майбутньої мами

Завершується другий триместр вагітності, який вважається найбільш спокійним періодом очікування дитини. Ворушіння дитини відчуваються все сильніше. Це відбувається тому, що плід помітно підріс і йому досить тісно в матці. З-за цього поштовхи можуть відчуватися як в області живота, так і під ребрами. Продовжує збільшуватися маса тіла, ростуть живіт і талія, а також додають в обсязі стегна. Помітно підросла груди, додавши 1-2 розміру. Всього з початку вагітності організм вже може набрати 9 кг.

Разом з надбавкою ваги з’являються задишка і набряки кінцівок. До цих відчуттів вже потрібно звикнути, намагатися вести в міру активний спосіб життя, періодично відпочивати від праці. З-за підрослого живота стає важко нахилятися, і особливу складність становить надягання і зняття взуття. У зв’язку з цим варто перейти на взуття з мінімумом застібок або взагалі без них.

У шийці матки спостерігається утворення слизової пробки, що закриває вхід в маткову порожнину, захищаючи її від інфекцій. Даний процес відбувається непомітно для жінки. Як і раніше, спостерігаються періодичні виділення з піхви. Важливо, щоб вони залишалися прозорими і не мали неприємного запаху.

Можливі ускладнення

Негативні явища на пізніх термінах вагітності наступні:

  • токсикоз;
  • хвороби нирок;
  • прееклампсія та еклампсія.

Подібні недуги зазвичай виявляються при черговому обстеженні вагітної. Щоб вчасно попередити розвиток відхилень, варто привчити себе записувати з спеціальному зошиті всі свої відчуття. При цьому важливо регулярно вимірювати тиск і теж відзначати отримані результати. Ближче до початку третього триместру воно може періодично підвищуватися. Постійне відхилення тиску від норми може викликати серйозні ускладнення.

Дивіться також:  Як займатися фітнесом під час вагітності

Тим, хто часто працює за комп’ютером або виконує іншу роботу руками, необхідно стежити за станом зв’язок і суглобів. Нерідким явищем на пізніх термінах стає тунельний синдром зап’ястя з-за постійних набряків рук. Рідина, що застоюється в сполучних тканинах, перетискає нервові волокна, викликаючи біль у кистях рук. Слід частіше робити перерви в роботі, струшувати руками і всіляко їх розминати.

Іноді у вагітних спостерігається застій жовчі, з-за чого сповільнюється травлення, починаються тривалі запори, може з’являтися біль у верхній частині живота, під ребрами праворуч. Якщо проблему не вирішити вчасно, у жовчному міхурі починають утворюватися камені. Точний діагноз і терапевтичні методи встановлює лікар.

Розвиток плоду

Активність малюка на 26-му тижні помітно підвищується. Він вже намагається відкривати очі, так як добре розвинені м’язи повік цілком дозволяють це робити. Дитина часто моргає і примружує очі, що дуже стане в нагоді після народження, коли йому потрібно буде звикнути до яскравого світла. Розвиваються і слухові органи, тому малюк вловлює навколишні звукові вібрації. На поточному тижні повністю сформувалися вушні раковини, барабанні перетинки, слухові кісточки і зв’язки.

Поступово синхронізуються мозкова і рухова активність плода. Періодично він починає свідомо, а не рефлекторно реагувати на різні подразники. Наприклад, дитині може не сподобатися гучна музика чи розмови, з-за чого він починає штовхатися, ворушачи ніжками і ручками. Що ще відбувається в маленькому організмі:

  • продовжують зміцнюватися кістки скелета і з’являються підшкірно-жирові клітини;
  • остаточно мінералізуються зачатки зубів за яснами;
  • розвиваються нейронні зв’язки;
  • ростуть волосся і нігті;
  • формується первинний гормональний фон;
  • починає формуватися репродуктивна система.

Плід розташований в амніотичної рідини, загальний обсяг якої — близько 0,7 л. Вага плаценти досягає 300 р. Ритм крихітного серця становить 120-160 ударів в хвилину, і його вже можна відчути, якщо притулитися до живота мами. Розташовуватися плід на поточний термін може поки як завгодно, тому хвилюватися про це не слід. Однак рекомендації лікаря необхідно суворо дотримуватися: передчасні пологи зараз будуть смертельно небезпечні для малюка.

Дивіться також:  Чи можна вагітним ходити на цвинтар

Спостереження та рекомендації

На поточний момент достатньо дотримуватися вже сформованого календаря відвідувань жіночої кабінету. УЗД та інші обстеження призначається за особливими показаннями, якщо у лікаря виникає підозра на яке-небудь захворювання у жінки. Додатково видаються направлення на здачу загального аналізу сечі та крові.

Важливо слідувати спеціальним радам, щоб дитина ріс міцним і здоровим, не доставляючи мамі неприємних відчуттів:

  • Дотримуйтеся здорової дієти і не відступайте від харчових принципів. Харчуйтеся невеликими порціями, щоб організм краще засвоював їжу.
  • Пийте більше рідини, щоб не виникало відчуття спраги.
  • Якщо на обличчі з’явилися пігментні плями, наберіться терпіння і не використовуйте косметику, яка зараз шкідлива для шкіри.
  • Боріться з появою розтяжок, виконуючи легкий масаж шкіри на грудях, животі, стегнах і сідницях.
  • Почніть підготовку до декретного відпустки, обговоривши з роботодавцями передачу своїх повноважень довіреній особі.
  • Якщо на ногах з’явився варикоз, варто обговорити з лікарем використання компресійних панчіх чи колготок.
  • Для боротьби з набряками на ногах їх можна регулярно обливати водою контрастних температур. Під час сну між колін краще підкладати невелику подушку.
  • Спіть не правому боці або на спині, уникаючи зайвого тиску на живіт.
  • Зараз дуже важливо прислухатися до будь-яких незвичайних відчуттів у тілі і організмі. Наприклад, деякі вагітні жінки стикаються з судомами в кінцівках, які виникають із-за нестачі калію і кальцію. Варто обговорити з лікарем найбільш оптимальний варіант дієти. Також вже можуть початися тренувальні сутички, що виникають не частіше 4-5 разів за добу. Якщо їх періодичність збільшується, терміново зверніться до лікаря. Дуже важливо не забувати про щоденних прогулянках і по можливості про спорт для вагітних. Спосіб життя в цілому має стати неспішним і розміреним, тому будь-яку справу краще планувати заздалегідь. Уникайте стресів і хвилювань. Якщо необхідно, попросіть близьких підтримати вас у цей дуже відповідальний період.

    Дивіться також:  22 тижня вагітності: відчуття, розвиток плода