26 тижнів вагітності: відчуття, розвиток плода

До настання 26-го тижня вагітності вага плоду складає близько 850 г, а зріст — 33-35 див. Триває активний розвиток різних органів і систем малюка. Майбутній мамі необхідно постійно стежити за своїм здоров’ям і звернути особливу увагу на артеріальний тиск і стан суглобів.

Відчуття майбутньої мами

Завершується другий триместр вагітності, який вважається найбільш спокійним періодом очікування дитини. Ворушіння дитини відчуваються все сильніше. Це відбувається тому, що плід помітно підріс і йому досить тісно в матці. З-за цього поштовхи можуть відчуватися як в області живота, так і під ребрами. Продовжує збільшуватися маса тіла, ростуть живіт і талія, а також додають в обсязі стегна. Помітно підросла груди, додавши 1-2 розміру. Всього з початку вагітності організм вже може набрати 9 кг.

Разом з надбавкою ваги з’являються задишка і набряки кінцівок. До цих відчуттів вже потрібно звикнути, намагатися вести в міру активний спосіб життя, періодично відпочивати від праці. З-за підрослого живота стає важко нахилятися, і особливу складність становить надягання і зняття взуття. У зв’язку з цим варто перейти на взуття з мінімумом застібок або взагалі без них.

У шийці матки спостерігається утворення слизової пробки, що закриває вхід в маткову порожнину, захищаючи її від інфекцій. Даний процес відбувається непомітно для жінки. Як і раніше, спостерігаються періодичні виділення з піхви. Важливо, щоб вони залишалися прозорими і не мали неприємного запаху.

Можливі ускладнення

Негативні явища на пізніх термінах вагітності наступні:

  • токсикоз;
  • хвороби нирок;
  • прееклампсія та еклампсія.

Подібні недуги зазвичай виявляються при черговому обстеженні вагітної. Щоб вчасно попередити розвиток відхилень, варто привчити себе записувати з спеціальному зошиті всі свої відчуття. При цьому важливо регулярно вимірювати тиск і теж відзначати отримані результати. Ближче до початку третього триместру воно може періодично підвищуватися. Постійне відхилення тиску від норми може викликати серйозні ускладнення.

Тим, хто часто працює за комп’ютером або виконує іншу роботу руками, необхідно стежити за станом зв’язок і суглобів. Нерідким явищем на пізніх термінах стає тунельний синдром зап’ястя з-за постійних набряків рук. Рідина, що застоюється в сполучних тканинах, перетискає нервові волокна, викликаючи біль у кистях рук. Слід частіше робити перерви в роботі, струшувати руками і всіляко їх розминати.

Іноді у вагітних спостерігається застій жовчі, з-за чого сповільнюється травлення, починаються тривалі запори, може з’являтися біль у верхній частині живота, під ребрами праворуч. Якщо проблему не вирішити вчасно, у жовчному міхурі починають утворюватися камені. Точний діагноз і терапевтичні методи встановлює лікар.

Розвиток плоду

Активність малюка на 26-му тижні помітно підвищується. Він вже намагається відкривати очі, так як добре розвинені м’язи повік цілком дозволяють це робити. Дитина часто моргає і примружує очі, що дуже стане в нагоді після народження, коли йому потрібно буде звикнути до яскравого світла. Розвиваються і слухові органи, тому малюк вловлює навколишні звукові вібрації. На поточному тижні повністю сформувалися вушні раковини, барабанні перетинки, слухові кісточки і зв’язки.

Поступово синхронізуються мозкова і рухова активність плода. Періодично він починає свідомо, а не рефлекторно реагувати на різні подразники. Наприклад, дитині може не сподобатися гучна музика чи розмови, з-за чого він починає штовхатися, ворушачи ніжками і ручками. Що ще відбувається в маленькому організмі:

  • продовжують зміцнюватися кістки скелета і з’являються підшкірно-жирові клітини;
  • остаточно мінералізуються зачатки зубів за яснами;
  • розвиваються нейронні зв’язки;
  • ростуть волосся і нігті;
  • формується первинний гормональний фон;
  • починає формуватися репродуктивна система.

Плід розташований в амніотичної рідини, загальний обсяг якої — близько 0,7 л. Вага плаценти досягає 300 р. Ритм крихітного серця становить 120-160 ударів в хвилину, і його вже можна відчути, якщо притулитися до живота мами. Розташовуватися плід на поточний термін може поки як завгодно, тому хвилюватися про це не слід. Однак рекомендації лікаря необхідно суворо дотримуватися: передчасні пологи зараз будуть смертельно небезпечні для малюка.

Спостереження та рекомендації

На поточний момент достатньо дотримуватися вже сформованого календаря відвідувань жіночої кабінету. УЗД та інші обстеження призначається за особливими показаннями, якщо у лікаря виникає підозра на яке-небудь захворювання у жінки. Додатково видаються направлення на здачу загального аналізу сечі та крові.

Важливо слідувати спеціальним радам, щоб дитина ріс міцним і здоровим, не доставляючи мамі неприємних відчуттів:

  • Дотримуйтеся здорової дієти і не відступайте від харчових принципів. Харчуйтеся невеликими порціями, щоб організм краще засвоював їжу.
  • Пийте більше рідини, щоб не виникало відчуття спраги.
  • Якщо на обличчі з’явилися пігментні плями, наберіться терпіння і не використовуйте косметику, яка зараз шкідлива для шкіри.
  • Боріться з появою розтяжок, виконуючи легкий масаж шкіри на грудях, животі, стегнах і сідницях.
  • Почніть підготовку до декретного відпустки, обговоривши з роботодавцями передачу своїх повноважень довіреній особі.
  • Якщо на ногах з’явився варикоз, варто обговорити з лікарем використання компресійних панчіх чи колготок.
  • Для боротьби з набряками на ногах їх можна регулярно обливати водою контрастних температур. Під час сну між колін краще підкладати невелику подушку.
  • Спіть не правому боці або на спині, уникаючи зайвого тиску на живіт.
  • Зараз дуже важливо прислухатися до будь-яких незвичайних відчуттів у тілі і організмі. Наприклад, деякі вагітні жінки стикаються з судомами в кінцівках, які виникають із-за нестачі калію і кальцію. Варто обговорити з лікарем найбільш оптимальний варіант дієти. Також вже можуть початися тренувальні сутички, що виникають не частіше 4-5 разів за добу. Якщо їх періодичність збільшується, терміново зверніться до лікаря. Дуже важливо не забувати про щоденних прогулянках і по можливості про спорт для вагітних. Спосіб життя в цілому має стати неспішним і розміреним, тому будь-яку справу краще планувати заздалегідь. Уникайте стресів і хвилювань. Якщо необхідно, попросіть близьких підтримати вас у цей дуже відповідальний період.