37 тижнів вагітності: відчуття, розвиток плода

На 37-му тижні вагітності малюк вже вважається доношеною, і мама повинна бути готова до пологів, які можуть початися найближчим часом. Вага дитини до цього моменту становить близько 2,9 кг, а зріст доходить до 50 см.

Що відчуває жінка

На тридцять сьомому тижні майбутня мама чекає початку пологів. Максимальний термін вагітності може досягати 40-42 тижнів (в межах норми), однак вже зараз організм жінки і сам дитина повністю готові до майбутньої процедури. Шийка матки до цього часу вже дозріває, і її довжина становить близько 1 див. Подальший розвиток подій залежить від активності гормонів жінки, які мають подати шийці сигнал на максимальне розкриття.

За зовнішнім виглядом жінки можуть виникнути невеликі зміни. Незграбність в рухах, як і раніше присутня, проте вага як правил зменшується, що знову вказує на підготовку організму до пологів. Шкіра на животі сильно розтягнута, з-за чого може свербіти, а пупок нерідко виступає назовні. У деяких жінок тут же з’являється темна смужка, але після пологів тон шкіри вирівнюється.

На 37-му тижні у майбутньої мами можуть спостерігатися такі явища:

  • утруднення травлення;
  • рідкий стілець;
  • нудота;
  • набряки пальців рук і ніг (доведеться зняти кільця і перейти на вільне взуття).

Все це звичайна реакція організму на малорухливий спосіб життя, надлишок солі в раціоні, велике навантаження на нирки. Виділення з піхви на поточному тижні можуть стати більш рідкими і інтенсивними. Якщо вони починають ставати зовсім прозорими і рясними, краще провести спеціальний аптечний тест на підтікання вод. При підтвердженні симптому краще скоріше викликати швидку допомогу і попрямувати в лікарню: пологи почнуться з дня на день.

До звичайним виділень може додаватися безбарвна слиз з жовтуватими або рожевими вкрапленнями — слизова пробка, що раніше захищала вхід матки від інфекцій. Вона може виходити по частинах до самих пологів, а також після них. Поява симптому стає сигналом до повного припинення інтимних відносин, оскільки матка зараз менш захищена від негативних впливів. У більшості жінок вже активно виділяється молозиво з грудей.

Дивіться також:  Що вагітної потрібно взяти з собою в пологовий будинок

Болі і ускладнення

До кінця вагітності дискомфорт турбує жінку все сильніше. У неї можуть спостерігатися:

  • болі в промежині;
  • неприємні відчуття в ногах;
  • оніміння пальців під впливом порушення кровообігу;
  • ниючий біль в попереку і куприку;
  • тягнуть больові відчуття в нижній частині живота, що супроводжують відходження слизової пробки.

Важливо стежити за характером виділень. Небезпечним ознакою стають рясні домішки крові, за яким можна судити про те, що плід знаходиться в небезпеці. Також неприємним симптомом є твердий, «каменеющий» живіт. Це ознака того, що матка знаходиться в стані гіпертонусу, і в будь-який момент можуть початися передчасні і досить важкі пологи.

Розвиток дитини

Тільце малюка вже повністю сформована, і він просто потроху набирає вагу. Зовнішній вигляд плоду в утробі повністю відповідає доношенному немовляті. Він активно прислухається до навколишніх звуків і може розрізняти об’єкти, розташовані навколо нього, їх колір та форму. Зрозуміло, улюбленою мелодією для нього залишається мамин голос. Активно включаються в роботу органів травної системи. У кишечнику потроху утворюється перший кал (меконій), який поки виводиться разом з сечею жінки.

Плацента старіє, тому малюк отримує все менше кисню і поживних речовин. Це цілком нормально: так йому передається сигнал про те, що скоро доведеться дихати своїми легкими в повну силу, а живильний раціон заміниться материнським молоком. У маленькому організмі активно виробляється гормон «кортизон», завдяки якому дитина здатний самостійно здійснювати ковтальні і дихальні рухи.

Складні процеси, що відбуваються в головному мозку, вже дають необхідні сигнали кінцівок, за рахунок чого дитина поступово навчатися повзати і ходити. Нейрони активно направляє нервові імпульси всьому організму, роблячи його роботу злагодженої. Все більш стійкими стають рефлекси, особливо смоктальний. Саме тому малюк вже щосили смокче палець, поки знаходиться в бадьорому стані, готуючись тим самим до майбутнього вигодовування.

Дивіться також:  25 тижнів вагітності: відчуття, розвиток плода

Крім сну і ссання пальця дитина активно рухає ручками і періодично хапається за пуповину. Його м’язи часто і надовго розслабляються, тому ворушіння може зменшитися. Мамам не варто переживати з цього приводу і можна насолоджуватися довгоочікуваним спокоєм у животі.

C тіла малюка практично зійшов пушок, а шкіра стає світло-рожевою завдяки формуванню підшкірно-жирового шару. Голова покривається волоссям. Зростають і нігті, виходячи за межі пальців. Череп поки не закостенів остаточно, тому голова ще м’яка, і в найближчому майбутньому це допоможе в проходженні по родових шляхах. Продовжують ущільнюватися носові і вушні хрящі, за рахунок чого на голові малюка видніються повністю сформовані вуха і ніс. Завершується формування статевої системи, у тому числі зовнішніх статевих органів.

Рекомендації майбутній мамі

Найголовніше, що повинна робити зараз жінка – налаштовуватися на пологи морально. Потрібно бути готовою до того, що сутички можуть початися в будь-який момент. Ймовірно, на одній з недавніх жіночих консультацій лікар вже призначив оптимальну дату госпіталізації, а також передав всі основні рекомендації з урахуванням поточного стану здоров’я. Важливо знати, в якому пологовому будинку відбудуться пологи, а також зустрітися з фахівцем, який буде їх приймати.

Крім того, подбайте про наступне:

  • Зберіть сумку в пологовий будинок.
  • В міру гуляйте і не забувайте про справи по дому.
  • Якщо раніше ви носили бандаж, його потрібно зняти, щоб забезпечити своєчасне опущення живота.
  • Дотримуйтесь корисний раціон і пийте якомога більше води. Це повинна бути вітамінізована і бажано натуральна їжа, приготавливаемая на пару. Кількість води повинна становити не менше 1,5 л на добу. Щоб уникнути запорів, додайте в раціон сухофрукти і кисломолочні продукти.
  • У вас залишається ще трохи часу, щоб вивчити правила догляду за дитиною. Особливо важливі питання, що стосуються грудного вигодовування. Якщо є можливість, відвідуйте заняття для майбутніх мам, які також включають в себе невеликі фізичні навантаження. Разом з чоловіком можна вибрати ім’я дитині, якщо ви його ще не придумали.

    Дивіться також:  Вплив алкоголю на вагітність