Чи можна самостійно розвинути інтуїцію

Як зір, слух, смак, нюх і дотик, інтуїція притаманна кожному. Проблема лише в тому, що далеко не всі вміють слухати свій внутрішній голос. У подібній ситуації інтуїцію має сенс розвинути.

Перш ніж приступати до розвитку інтуїції, необхідно чітко зрозуміти, як вона працює. Цей процес безпосередньо пов’язаний з свідомістю і підсвідомістю. Свідомість представляє собою частину розуму, з його допомогою людина думає.

Вчені ще називають свідомість здатністю до відтворення дійсності в процесі мислення.

Роботу свідомості відстежити досить просто. Коли в голові починають виникати різні думки, значить, включився свідомий процес. У свою чергу, підсвідомість є областю неясних, не зовсім усвідомлених думок, уявлень, емоцій. Все це знаходиться поза людської свідомості, але надає досить сильний вплив на життя індивіда.

Саме в підсвідомості міститься вся повнота знань, необхідних для прийняття правильних рішень. Воно здатне видавати несподівані відповіді на будь-які, навіть найскладніші питання, і пропонувати нестандартні рішення проблем.

Канал зв’язку з підсвідомістю психологи називають інтуїцією. Іншими словами, щоб розвинути її, необхідно довіритися власним підсвідомості і постаратися ухвалити всі його відповіді. Все-таки практично неможливо отримати інформацію з джерела, який усіма силами заперечуєш.

З іншого боку, в повній мірі використовувати свою інтуїцію може тільки впевнена в собі людина, так як низька самооцінка не дозволить повірити в можливість прийняття вірного рішення, породжуючи одна сумнів за іншим.

Людина, недоверяющий самому собі, навряд чи стане прислухатися до власних відчуттів і інтуїції.

Для розвитку інтуїції можна спробувати почати з малого. Наприклад, задавати собі чітко сформульовані запитання, а потім намагатися, не роздумуючи, відповідати на них. Краще всього, якщо вони будуть припускати прості або односкладові відповіді. Запишіть все це на папір, а потім звірте з дійсністю.

Під час виконання цієї вправи намагайтеся відстежувати всі свої інтуїтивні відчуття – емоції, поколювання, серцебиття і так далі. Нехай навіть вони не мають нічого спільного з цією проблемою.

Потрібно розуміти, що інтуїція, як і підсвідомість, не перестає працювати ні на хвилину. Найчастіше її відповіді прораховані на кілька кроків вперед, тому людині не так-то просто розтлумачити їх відразу. Незабаром настане момент, коли вже не потрібно задавати питання. Відповіді будуть діяти негайно самі собою.

Також для розвитку інтуїції можна спробувати здійснювати прогулянку з закритими очима, однак для виконання цієї вправи краще всього, якщо поруч з вами буде знаходитися інший чоловік, який допоможе вберегти вас від небезпеки під час проходження даного випробування. Вийдете на галявину або в ліс, зав’яжіть очі. І почніть йти вперед. Спочатку буде досить складно, але незабаром ви інтуїтивно станете обходити всі купини і калюжі.

Для щоденних тренувань підійде вправа під назвою – «перегляд телевізора без звуку». Увімкніть новинний канал, вимкніть звук і, дивлячись на диктора, постарайтеся здогадатися, про що буде йти мова в сюжеті. Тільки не намагайтеся читати по губах, інакше весь сенс вправи буде втрачено.