Чим годувати дитину при проносі і блюванні

Коли в дитини починає боліти живіт, матусі не знаходять собі місця. І їх можна зрозуміти: адже хочеться, як можна швидше позбавити малюка від мук. Діарея може бути спричинена багатьма факторами: інфекція в кишечнику, хвороба шлунка або банальне отруєння продуктами харчування, що нерідко супроводжується проносом і блюванням. І в таких випадках дуже важливо дотримуватися правильної дієти.

При блювоті і проносі у дитини головне уникати продуктів харчування, які мають проносний ефект, провокують рясне виділення жовчі або можуть призвести до бродіння. При діареї ні в якому разі не давайте дитині молочні продукти: йогурт, вершки, кефір або молоко.

Грудне молоко також не бажано, особливо при сильному проносі або блюванні. Однак якщо ваша дитина ще дуже маленький і без грудного годування не обійтися, то постарайтеся в цей період не вживати каву.

А також забудьте про гриби, різні маринади, копчені продукти, жирне м’ясо і овочі, що мають волокнисту структуру, наприклад, капусту.

Дієта дитини при діареї:

1. Для нормального засвоєння та скріплення підійдуть абсолютно всі каші, приготовані на воді.

2. З фруктів можна давати очищені яблука (тільки шматочками) та банани, соки, навпаки, будуть проносити. Все це можете поєднувати з сірим хлібом як у чистому вигляді, так і у вигляді сухарів.

3. Коли у дитини проблеми з травним трактом, важлива не стільки сама їжа, скільки кількість рідини. Пити потрібно дуже багато води. Розведіть столову ложку цукру, чайну ложку солі і половину чайної ложки соди на 1 л води. Така суміш буде скріплювати стілець, але, на жаль, не всі дітки витримують її смак.

4. Під час діареї також можна підключити відвари з трав з в’яжучим ефектом: корінь калгану або кору дуба. Їх потрібно просто заварити і після охолодження давати дитині по столовій ложці (для зовсім маленьких можете почати з чайною) 3 рази в день.

5. При діареї важливо не перегодовувати дитини. Якщо дитина опирається їжі або зовсім не хоче починати трапезу — не примушуйте його. Його травна система зараз інфікована, і їй потрібен час на відновлення. Забивши її новою їжею, ви зробите тільки гірше.