Чим корисний чай з лавандою

Лавандовий чай – ароматний і смачний напій. Його можна вживати в чистому вигляді або заварювати лаванду в поєднанні з мелісою, м’ятою. Домогтися особливого смаку можна, додавши в гарячий напій невелику ложечку квіткового меду. Цей чай є прекрасним доповненням до тихого і затишного вечора, а також є цілющим напоєм.

Фахівці вважають, що лаванда – це природний лікар. Квітка дуже сприятливо позначається на фізичному самопочутті та психічному стані людини. Аромат лаванди дарує відчуття гармонії, спокій, рятує від напруги. Особливе цілюще впливає на психіку чай з лавандою.

Спокій і гармонія

Випитий увечері теплий лавандовий чай позбавить від кошмарів або просто важких сновидінь, поступово нормалізує якість сну, нічні пробудження стануть рідкістю. Людям, що страждають безсонням, рекомендується пропити курсом цей трав’яний напій.

При емоційному перевантаженні, сильному хвилюванні, напрузі може допомогти ароматний лавандовий напій. Він приведе в порядок почуття і думки, заспокоїть, позбавить від тривоги і надмірного збудження. Від лаванди голова прояснюється, йдуть сторонні гнітючі думки.

Ароматний гарячий напій може допомогти в моменти сильного стресу. Він відмінно зарекомендував себе як ефективний засіб у боротьбі з депресивними станами, з апатією.

Для досягнення почуття гармонії, спокою варто вживати лавандовий чай хоча б три рази в тиждень по вечорах.

Користь чаю з лавандою для фізичного стану

Лавандовий напій може стати незамінним для людей, які страждають підвищеним тиском. Він також покращує мозковий кровообіг.

Чай з лавандою особливо рекомендується пити восени, навесні і взимку, коли необхідно зміцнити імунну систему і успішно протистояти простудним захворювань, грипу. Лаванда відмінно бореться не тільки з багатьма симптомами ГРВІ/ГРЗ, але і має протизапальну дію.

Рекомендується ввести в раціон чай з лавандою тим людям, які страждають проблемами з травленням. Теплий напій швидко позбавляє від метеоризму, покращує процес травлення і засвоєння їжі, стимулює роботу шлунка, кишечника. Він допоможе прибрати нудоту, печію. Лавандовий чай підсилює вироблення шлункового соку, позбавляє від болю в животі, допомагає печінці та жовчному міхурі працювати правильно. Для підвищення апетиту можна випити половину чашки прохолодного лавандового чаю за півгодини до обіду або вечері.

Особливо корисним виявиться напій для жінок. Лаванда полегшує стан до і під час менструацій, знімає біль і спазми, позбавляє від слабкості і запаморочення.

Як ще позитивно впливає лавандовий чай на організм людини? Він:

  • успішно і швидко лікує головний біль, мігрень;
  • допомагає полегшити стан під час приступів бронхіальної астми, в цілому корисний при кашлі;
  • нормалізує серцебиття;
  • прибирає симптоми неврастенії і корисний при ВСД;
  • розслаблює м’язи, допомагає при нервових твк;
  • є сечогінним засобом;
  • може полегшити стан при виразці шлунка.

Лавандовий чай має одну особливість – його можна заварювати неодноразово. Тому одна і та ж порція сухих квіток доступна для використання протягом всього дня. Єдиний нюанс: з кожною новою заваркою рекомендується збільшити час заварювання чаю і підвищити температуру води.

Важливо: не варто зловживати цим напоєм, так як надмірне вживання лавандового чаю може нашкодити загальному самопочуттю; також цей чай не рекомендується давати маленьким дітям і вагітним жінкам.