Чим небезпечний і шкідливий грейпфрут для здоровя

Існує чимало даних про те, чим корисний грейпфрут. Однак цей фрукт має і зворотню негативну сторону. Він таїть у собі певну небезпеку для здоров’я людини, а в деяких випадках може призвести до розвитку важких хворобливих станів. Чим же шкідливий грейпфрут?

Грейпфрут відноситься до сімейства цитрусових фруктів. Він володіє незвичайним кисло-гірким смаком з солодкими нотками. Проте, якщо вибрати фрукт максимально стиглий, з соковитою червоною м’якоттю, солодкість буде відчуватися в більшій мірі. А якщо зняти тонкі плівочки з часточок грейпфрута, то гіркота практично зникне.

Цей цитрусовий дуже багатий різними вітамінами. Він допомагає схуднути, може позитивно відбитися на травленні. Користь грейпфрута полягає і в тому, що він надає сприятливу зміцнювальний вплив на імунну систему людини. Однак цей фрукт таїть у собі чимало небезпек для здоров’я. До чого може призвести надмірне і регулярне вживання грейпфрута?

Шкідливий вплив грейпфрута на організм людини

З-за того, що цей цитрусовий фрукт дуже насичений вітамінами, занадто часте його вживання може призвести до гипервитаминозу. Крім того, грейпфрут дуже легко викликає алергію у дітей і дорослих, тому його рекомендується вживати з обережністю. Суворою забороною для введення цього цитрусового в раціон виступає індивідуальна непереносимість.

Будучи кислуватим і соковитим фруктом, грейпфрут дратівливим чином впливає на слизові оболонки. Тому після його вживання, особливо на голодний шлунок, може виникнути печія, яка буде відчуватися не тільки в животі, але і в горлі, стравоході. Не рекомендується запивати фрукт водою, особливо гарячою, це може призвести до посилення дратівного впливу. Надмірне вживання грейпфрута здатне стати причиною розвитку виразкової хвороби, може спровокувати загострення гастриту та призвести до тяжкого розладу травлення.

У складі грейпфрута є певні речовини, які пригнічують чином впливають на печінку. Якщо цей вплив буде регулярним і сильним, то любитель поласувати грейпфрутом може зіткнутися із захворюваннями печінки, із запальними процесами. Знову ж таки, з-за такого впливу на допоміжний орган травної системи є ризик, що у людини будуть виникати різні проблеми в травленні і засвоєнні їжі. Забороняється є грейпфрут при будь-якій формі гепатиту.

Певний вплив чинить грейпфрут на нирки. Він змушує їх працювати в посиленому режимі. Тому не рекомендується вводити грейпфрут в раціон людей, у яких є захворювання цього парного органу.

Відзначається, що гірко-кислий фрукт впливає на роботу серцево-судинної системи. Люди, у яких часто підвищується тиск, повинні з обережністю є грейпфрут.

Існує медична теорія, що рясне вживання грейпфрута жінками підвищує ризик розвитку раку молочних залоз. Ця теорія не має повноцінної доказової бази, однак про подібному ризику не варто забувати. Особливо у випадках, коли життя жінки присутні й інші фактори, здатні викликати рак грудей.

Грейпфрут дуже погано поєднується з деякими видами ліків. Цей цитрусовий здатний або підсилити дію препарату, або значно його послабити. У деяких випадках поєднання грейпфрута і окремо взятих таблеток може призвести до передозування і тяжких наслідків, аж до летального результату. До заборонених препаратів, які не можна приймати разом з грейпфрутом або соком з цього цитрусового, відносяться антидепресанти, деякі варіанти знеболюючих засобів, препарати для зменшення кількості холестерину в крові. Не рекомендується комбінувати грейпфрут і гормональні засоби, препарати для чоловічої потенції, ліки, які спрямовані на боротьбу з онкологічними захворюваннями. Антибіотики і грейпфрут – теж дуже погане поєднання. На час прийому антибіотиків треба виключити цей цитрусовий зі свого раціону.