Головний біль у скронях: причини, лікування

Головний біль у скронях може бути викликана як безневинними, так і небезпечними причинами. Щоб впоратися з нею, потрібно визначити першопричину болю. У деяких випадках для позбавлення від неприємних відчуттів доведеться звернутися до лікаря. Лікування повинне проходити тільки у відповідності з рекомендаціями фахівця, і навіть про народні засоби потрібно заздалегідь консультуватися з ним.

Головний біль – частий супутник людей з ненормованим робочим графіком, що зазнають щоденні перенавантаження. Болі в скронях виникають і у людей з гормональними збоями, при застуді або защемленні нерва. У деяких випадках скронева головний біль, свідчить про наявність серйозної травми. При виявленні хронічного болю потрібно звернутися до лікаря, а в разі тимчасового нездужання – впоратися з проблемою в домашніх умовах. Лікувати біль можна медикаментами, особливими вправами або народними засобами.

Основні причини головних болів

Хворобливий стан голови, при якій постійно сильно пульсує скроню, виникає дуже часто. Воно може бути ознакою вірусного захворювання, нестачі харчування або просто перенапруги м’язів і організму. Медики виділяють вісім основних причин, чому болить скронева частина голови:

  • Постійна зубний біль. Стоматологічні проблеми часто передаються і на область голови: хворобливість «віддається» від щелепи до вух і шиї. Знизити біль, якщо винна така причина, можна за допомогою усунення хворого зуба або його лікування. Інакше вона буде віддаватися у вухо або навіть очей. Жування посилює відчуття.
  • Інфекційні та вірусні ураження організму. Якщо у тіло людини потрапив чужорідний організм, то виробляється підвищена кількість антитіл і лімфоцитів і виникає сильний перегрів. Тіло починає горіти, ломити, його може тиснути відчуття жару і болю. Організм людини витрачає багато енергії на цей процес. Тому виникають сильні головні болі, що посилює кашель.
  • Проблеми серцево-судинної системи. Якщо кров через судини надходить нерівномірно, утворюються голодуючі ділянки праворуч або ліворуч від лоба – тканини, яким не вистачає повітря. В результаті кисневого голодування виникають головні болі в скроневій області.
  • Травми. Причиною негативних відчуттів можуть бути і поранення голови, і травми, зачіпають нервову систему або систему кровообігу. Постійний характер приймається при остеохондрозі, коли може відбуватися неприємний «простріл» у вухо і оніміння.
  • Перенапруження. У зв’язку з постійним навантаженням на тіло мозок людини перенапружується, часто відбуваються збої в обігу крові, і в результаті починаються напади пульсуючого головного болю. В результаті спазму м’язів відбувається здавлювання судин. Різкий звук може провокувати дзвін у вухах, здавлювати віскі.
  • Інтоксикація організму. Виникає при отруєннях, інфекційних і вірусних захворюваннях, запаленнях і ракових пухлинах; часто супроводжує запаморочення. З-за токсинів, які надходять в кров, виникає негативна реакція, що виражається у тому числі і болем в скронях.
  • Вікові зміни. Люди похилого віку часто страждають від головних болів із-за змін в вегетосудинної системи; у них часто скаче тиск і від цього з’являються нездужання.
  • Гормональні перепади. Вагітні жінки, підлітки, люди з порушеннями ендокринної системи частіше страждають від безпричинних болю. Жінка може страждати ще й від клімаксу.
  • Болі купіруються залежно від першопричини. Серйозний привід звернутися до лікаря – це неприємні відчуття на тлі травми, інфекційного або вірусного захворювання. Якщо хворобливість хронічна, то можна говорити про наявність проблем судин. Тоді також варто відвідати фахівця.

    Болі при порушеннях кровоносної системи

    Якщо неприємне відчуття в скронях виникає в основному вранці, то виною йому – порушення кровообігу. Воно може відбутися з різних причин:

    • з-за травми, пережимає судини в області шиї і знижує нормальний кровотік;
    • з-за бляшок або тромбів в судинах;
    • в результаті порушень тиску.

    Головний біль може тривати від 30 хвилин до цілих діб. Якщо вона характеризується занадто довгим періодом, то слід звернутися до лікаря. Порушення кровообігу можуть привести до серйозних проблем зі здоров’ям, аж до розриву аневризми і судин зі смертельним результатом.

    Утворення бляшок і тромбів відбувається внаслідок підвищеного вмісту холестерину в крові. Щоб зменшити вміст холестерину, потрібно відмовитися від прийому жирної їжі, в тому числі і приготовленої вдома на великій кількості олії. Для зменшення рівня холестерину рекомендується також приймати спеціалізовані препарати, які прописуються лікарем.

    Якщо головні болі відбуваються із-за травми, необхідно знайти і усунути її. У числі можливих проблем можуть бути перетиснений шийний посудину. Часто защемлення судин відбувається через остеохондрозу. Шийні хребці зміщуються і починають тиснути на кровоносні шляхи. При цьому характерний пульсуючий стукіт у вухах.

    Болі при гормональних збоях

    Гормональні зміни, які відбуваються занадто швидко, можуть призвести до негативної реакції організму. Скроневі пульсуючі болі – одна з таких реакцій. При цьому натискання на голову безболісно, але різкі підйоми і напруження можуть посилити нездужання.

    Найчастіше болі відбуваються при вагітності. Вони викликаються одночасно і гормональним збоєм, і інтоксикацією організму і перенапруження організму. Також часто відбуваються пульсуючі відчуття при клімаксі. Визначити їх можна за супутнім ознаками: запаморочення, дратівливості, підвищеного потовиділення, прагненню постійно стискати пальцями рук предмети (прояв нервозності).

    Підлітки страждають від проблем гормонального фону і відчувають посилену хворобливість на тлі постійної зорової напруги. Щоб допомогти впоратися з нездужанням, потрібно робити зарядку для очей.

    При серйозних порушеннях ендокринної системи необхідно введення ін’єкцій. Вони скорегують гормональний фон і дозволять позбутися від постійного болю в області скронь.

    Загальні способи лікування

    Незалежно від причини недуги, спочатку боротися з ним слід симптоматично. Поки лікар шукає першопричину проблеми, підбирає оптимальний курс терапії, потрібно тимчасово, але швидко позбутися від болю. Для цього застосовуються анальгетики:

    • «Темпалгін»;
    • «Цитрамон»;
    • «Нурофен».

    Достатньо використовувати один медикамент. Такі препарати одночасно покращують кровообіг (розріджують кров), мають болезаспокійливу ефектом і усувають спазми м’язів. Самий бюджетний препарат – «Цитрамон». Він продається за кілька рублів за платівку з 3-4 таблетками. Таблетка має кислим присмаком, легко розчиняється в ротовій порожнині. Одну таблетку (або половину для дітей) потрібно запити водою. Дія буде помітно через 15 хвилин.

    «Темпалги» і «Нурофен» — медикаменти, які рекомендується приймати при болях вірусного характеру. Якщо нездужання виникло на тлі температури, допоможе «Нурофен», а з м’язовими спазами, інтоксикацією і проблемами на тлі гормонів (при місячних, вагітності) добре бореться «Темпалгін». «Нурофен» можна приймати по дві таблетки відразу, якщо болі особливо сильні. Але тоді наступна порція таблеток доступна вже через добу. Те ж стосується і «Темпалгину». При передозуванні може виникнути гнітючий ефект, нудота, блювання, у вухах почне стукати.

    Заходи безпеки при використанні анальгетиків

    Анальгетики добре допомагають при болях в голові, усувають поколювання, але не можуть поєднуватися з деякими препаратами і викликати ускладнення певних захворювань. Так, вони не рекомендуються при недокрів’ї і відкритих кровоточивих ранах. Препарати призводять до розрідженню змісту кровоносних судин, що може обернутися великою крововтратою або внутрішнім крововиливом.

    Не рекомендується приймати перераховані вище медикаменти дітям і вагітним, годуючим жінкам. Для дітей є окремі препарати – «Нурофен » Дитячий» і йому подібні. А матері, які годують або виношують малюка, повинні по можливості зовсім відмовитися від болезаспокійливого. Воно згубно позначається на розвитку та здоров’ї малюка.

    Якщо біль іде в право, тобто болить праву скроню, або навпаки відчуття виходить ліворуч і охоплений тільки лівий, то проблема може полягати в отиті. Тоді анальгетики взагалі не рекомендуються. Якщо болить потилиця, також слід утриматися від медикаментів.

    Народні засоби та вправи для зниження болю

    Спазми м’язів і проблеми судин можна вирішити без застосування медикаментів. Допоможуть прості дії і рецепти, які знімають спазм.

    Щоб знизити біль у скронях, можна:

    • прийняти прохолодний душ;
    • покласти на лоб і віскі прохолодне, змочений у воді рушник;
    • рясно пити;
    • прийняти лежаче положення, залишитися в добре провітрюваному приміщенні.

    Якщо ці заходи не допомагають, варто спробувати масаж. М’які кругові рухи від скроні до чола розганяє кров, поліпшать її циркуляцію, дозволять швидко позбутися від недуги.

    Народні рецепти засновані на застосуванні трав. Можна випити заспокійливий чай з низьким змістом кофеїну, додати в нього лимон – кислі продукти допомагають відволіктися від болю. Народні рецептури не замінюють повноцінне лікування, особливо якщо потрібно терапія травми або вірусного захворювання. Це тільки допоміжний метод терапії.

    Скроневі головні болі можуть бути як безневинними, так і сигналізують про серйозні проблеми. При постійному прояві нездужання потрібно якомога раніше звернутися до фахівця. Він підбере оптимальний курс лікування, дасть рекомендації, як знизити симптоматику.