Кому протипоказано вживання мяти

Ароматний і смачний м’ятний чай може стати чудовим завершенням дня. Він допоможе розслабитися, налаштуватися на спокійний сон, позбавить від тривоги. Позитивно впливає м’ята і на травлення. Однак, незважаючи на свої численні корисні властивості, м’ята може нашкодити людині, погіршити самопочуття. Коли не можна м’яту?

М’ята – цілюща рослина. М’ятний чай і відвар, ефірна олія рослини володіють масою позитивних властивостей. М’ята сприятливо впливає на нервову систему, про її заспокійливих особливості знають дуже багато людей. Рослина допомагає знизити тиск, м’яко бореться з порушеннями сну, приходить на виручку при діареї і болях у животі.

М’ята широко застосовується в різних галузях. Її нерідко додають для смаку і аромату в кондитерські вироби, вона є затребуваним компонентом багатьох зубних паст і деяких косметичних засобів. Однак, незважаючи на свої лікувальні властивості, є люди, яким протипоказано вживання м’яти. Кому м’ята може завдати шкоди? Коли від неї слід відмовитися?

Кому протипоказана м’ята

Надмірне і часте вживання м’ятного чаю, відварів на основі цієї трави може призвести до виникнення алергічної реакції. З будь-якими лікарськими травами потрібно звертатися дуже акуратно, не приймати їх бездумно намагатися не поєднувати з іншими ліками. Такі вказівки поширюються і на м’яту. Розвиток непереносимості рослини через рясного вживання раніше може виражатися порушеннями стільця, головними болями, постійно низьким тиском, запамороченнями, нудотою і деякими іншими симптомами.

Особи, які від природи важко переносять м’яту, повинні уникати використання цієї рослини в своєму повсякденному житті. Індивідуальна непереносимість – одне з головних протипоказань.

Не варто рясно пити м’ятний чай, настій або відвар людям, які від природи або із-за наявних патологій схильні до зниженого тиску, запаморочення, сонливості, перебоїв у роботі серця. Уникати цілюща рослина стоїть і тим, у кого діагностовано проблеми з судинами і венами. М’ята здатна дуже сильно знизити тонус вен, що негативно позначиться на самопочутті.

Незважаючи на те, що відвар з м’яти при запорі або проносі використовується досить часто, від м’ятного чаю треба відмовитися, якщо є серйозні порушення в роботі шлунку, кишечника. Не варто пити її при схильності до печії, під час загострення гастриту.

Деякі фахівці дотримуються думки, що не можна вживати м’яту при наявності каменів у нирках і при захворюваннях цього парного органу.

Занадто активне використання м’ятного ефірного масла для ароматизації теж може негативно вплинути на самопочуття. Запах м’яти в повітрі, тримається тривалий час, може спровокувати головний біль, нудоту, викликати озноб, занепад сил і слабкість.

Чи можна пити м’ятний чай чоловікам

У помірних кількостях чоловікам допустимо пити м’ятний чай. Однак, почавши ним зловживати, можна зіткнутися з проблемами в сексуальній сфері. М’ята негативно впливає на чоловіче лібідо. Ця трава також може спровокувати труднощі з зачаттям дитини.

М’ята для дітей та жінок

Відвар цілющої трави не рекомендується давати маленьким дітям. Міститься в м’яті ментол здатний згубно позначитися на дитячому розвитку, здоров’я і самопочутті. Невеликі порції трав’яного чаю можна пити дитині, коли йому виповниться хоча б 3-4 роки. Однак важливо дуже уважно стежити за самопочуттям, при виникненні будь-яких проблем від м’яти слід відмовитися, а після отримати консультацію педіатра.

Жінкам м’ята допомагає боротися з проявами істеричності, неврозів, під час ПМС і менструації, знімаючи біль і розслабляючи. Вживаючи м’яту, жінка повинна пам’ятати, що трава підвищує тонус матки. Тому в період вагітності користуватися м’ятними відварами або чаєм від токсикозу потрібно вкрай обережно, тільки після схвалення лікаря. В деяких випадках краще і зовсім утриматися. У період грудного вигодовування пити м’яту для заспокоєння і нормалізації самопочуття не можна.