Можна 9 місячній дитині спати на животі

Сон у дітей до року — ретельно оберігається батьками частину доби. І найчастіше малюкові дають спокійно виспатися так, як він і заснув. Але чи справді можна спати в зручних дитині позах? Наприклад, на животі.

Новонародженим до трьох місяців не рекомендується спати на животі. В цей період малюк ще не вміє контролювати свої рухи і свої дії. Особливо уві сні. Саме тому є ризик, що, лежачи на животі, дитина уткнется носом у подушку або матрац. Це може перекрити потік кисню. Якщо ж малюк спить на животі у мами, то така поза цілком допустима. І навіть полегшує коліки, які в цьому віці особливо часто мучать дітей.

Сон на животі після 6 місяців

Коли дитина вже навчився перевертатися на живіт і назад, він активно застосовує свої вміння навіть уві сні. Це істотно спрощує завдання з комфортному для нього сну, але ускладнює чування батьків. Малюкам, які старше 6 місяців, можна спати на животі.

По-перше, це полегшує процес відходження газів. По-друге, сприятливо впливає на м’язи спини. По-третє, зменшує відчуття голоду уві сні. Діти, які сплять на животі, рідше прокидаються по ночах для перекусу.

Як організувати безпечний сон

Щоб малюку було комфортно і безпечно спати на животі, необхідно дотримуватися простих правил:

  • Немовлятам не потрібні подушки. Виняток — ортопедичні варіанти, прописані неврологом, ортопедом або педіатром. Малюки не потребують подушках уві сні, чудово засинаючи без них. Це корисно для хребта і шиї, які утворюють рівну лінію, без зламів.
  • Немовлятам не потрібні ковдри. Досить одягнути малюка в утеплений сліп, піжаму або боді, якщо в приміщенні прохолодно. Ковдри сковують рухи, заважають уві сні повертатися, можуть потрапляти на обличчя, набиватися під руки або ноги.
  • Немовлятам не потрібні м’які подушки і перини. Це шкідливо для хребта і незміцнілих кісток. Матрац повинен бути в міру жорстким чи ортопедичним.
  • Якщо дитина уві сні повзає, то бажано повісити бортики в ліжечко, щоб ноги і руки не вилазили між прутів. Це суттєво полегшить і сон малюка, і сон батьків, яким не доведеться турбуватися за безпеку.

    Відомий педіатр, доктор Комаровський, запевняє, що сон на животі в 9 місяців — це норма для дитини. І якщо малюк сам так укладається спати, то заважати йому не потрібно, перевертати на бік або спину теж. А щоб сон був міцніший і спокійніше — необхідно увечері провітрювати кімнату і стежити за вологістю повітря.