При яких захворюваннях слід пити каву

Суперечки про шкоду і користь кави ведуться досить давно і однозначної відповіді, кава шкідливий або корисний, все одно немає. Звичайно, є захворювання, при яких вживання кави категорично заборонено, але є деякі хвороби, при яких помірне вживання напою навіть корисно.

При яких хворобах кави надасть позитивний ефект?

Серцева недостатність

Кава, природно, в дуже помірній кількості, позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи і запобігає розвиток серцевої недостатності. В ході різних експериментів було з’ясовано, що люди, що вживають 3 — 4 чашки неміцного кави в день, на 11% рідше страждають захворюваннями серця.

Захворювання печінки

Дві чашки кава в день знижують ймовірність появи раку печінки приблизно на 25%.

Діабет 2 типу (не інсулінозалежний)

Не зашкодить кави діабетикам, адже він сприяє виробленню білка, який зв’язує стероїдні гормони — тестостерон естрадіол і, саме ці гормони провокують розвиток цукрового діабету.

Ожиріння

Кофеїн, що міститься в каві, крім стимулюючого і збудливої дії, благотворно впливає на схуднення. Це відбувається тому, що саме кофеїн бере участь в процесі розпаду глікогену, розщеплюючи його до глюкози, яка, в свою чергу, потрапляє в кров і дає відчуття ситості. Всього одна чашка помірно міцної кави збільшує витрату калорій на 30% при інтенсивних тренуваннях.

Вважається, що серед кавоманів відсоток самогубств набагато нижче, а все тому, що кофеїн провокує вироблення гормону щастя.

Кава надає сильне збудливу дію на центральну нервову систему, тому вживати напій коштує в помірних кількостях і тільки належної якості.