Причини появи кісточок на великих пальцях ніг, можливе ефективне лікування

Нерідко у людей незалежно від віку зустрічається вальгусна деформація стопи. Її ще в народі називають «кісточка на нозі». Жінки страждають від цього серйозного ортопедичного захворювання набагато частіше чоловіків. Вкрай важливо застосовувати профілактичні заходи для попередження хвороби, а при виявленні перших ознак слід почати своєчасне лікування. Для цього необхідно знати про чинники, що провокують появу кісточок на великих пальцях ніг і способи позбавлення від них.

Кісточка на великому пальці ноги: ступені та симптоми розвитку хвороби

Вальгусна деформація (в перекладі на латину hallux valgus) – це викривлення плюснефалангового суглоба великого пальця на нозі. При захворюванні фаланги великого пальця відхиляються один від одного, на палець наростає шишка, починається запалення. Наріст може рости і хворіти.

Вальгусна деформація першого пальця стопи має 4 ступені розвитку:

  • Кут зміщення великого пальця менше 20 градусів.
  • Кут зміщення великого пальця в межах від 20 до 30 градусів.
  • Кут зміщення великого пальця в межах від 30 до 50 градусів.
  • Кут зміщення великого пальця більше 50 градусів.

При першого ступеня ніяких хворобливих відчуттів людина не відчуває, присутній лише естетичний момент. Друга доставляє дискомфортні відчуття при тривалій ходьбі. При третій стопа починає значно деформуватися, а кость випирати, відзначається її зростання. Шкіра біля великого пальця червоніє і опухає. Суглоб при цій мірою втрачає рухливість. Четверта ступінь захворювання характеризується значними хворобливими відчуттями, освітою мозолястих наростів, виникають проблеми з вибором взуття.

Причини утворення кісточок на великих пальцях ніг

Виділяють наступні основні фактори, що провокують деформацію плюсневого суглоба:

  • незручне взуття;
  • спадковий фактор;
  • плоскостопість;
  • травми;
  • ревматоїдний артрит;
  • інтенсивні навантаження на ноги;
  • зайва вага.

Жінки страждають від цієї недуги частіше, ніж чоловіки, і це можна пояснити тривалим носінням взуття на високому каблуці. Тісне взуття також нерідко провокує утворення наросту на великому пальці.

Доведено, що існує генетична схильність до розвитку вальгусной деформації першого пальця ноги. На думку фахівців це найпоширеніша причина захворювання. Так, якщо у матері була виявлена така деформація, то, швидше за все, від того ж недуги буде страждати і дочка.

Травма ноги, наприклад, падіння важкого предмета, здатна привести до розвитку деформації великого пальця. Як правило, дитина більше піддається ризику виникнення хвороби, ніж доросла людина, оскільки кістки в дитячому віці особливо тонкі і гнучкі. Нерідкі випадки, коли згодом від захворювання починає страждати і здорова нога.

У людей, професійна діяльність яких пов’язана з великими навантаженнями на стопи (балерини, спортсмени, офіціант та ін), в більшості випадків зустрічається таке захворювання.

При надлишковій масі тіла стопи ніг відчувають сильні навантаження, внаслідок чого огрядні люди особливо схильні до всякого роду ортопедичним недуг.

Консервативні методи лікування кісточки на великому пальці ноги

На перших стадіях хвороби лікар призначає лікування консервативними способами. До таких способів належать:

  • Застосування ортопедичних пристосувань.
  • Фізіотерапевтичні методи.
  • Масаж.
  • Ванночки.
  • Вправи.
  • Лікарські препарати.
  • Серед великої різноманітності ортопедичних пристосувань для корекції зсуву плюсневого суглоба можна виділити такі ефективні засоби:

    • вальгусный коректор;
    • шина;
    • стяжка;
    • міжпальцевий валик;
    • устілки і супінатори.

    З допомогою вальгусного коректора хворий великий палець фіксується, приймаючи анатомічно правильне положення. Пристосування перешкоджає подальшому розвитку деформації пальця і використовується, як правило, під час сну.

    Ортопедична шина виконує ту ж функцію, що і вальгусный коректор. Зручність використання шини полягає в тому, що її можна одягати під взуття.

    Ортопедична стяжка підтримує поперечний звід стопи. Виглядає вона як гумка зі вставкою. Це пристосування не рекомендується для постійної шкарпетки.

    Міжпальцевий ортопедичний валик, устілки, спеціальні супінатори використовуються для рівномірного розподілу навантаження на передній відділ стопи.

    Широко використовуються лікарями-ортопедами наступні методи фізіотерапії:

    • Ударно-хвильова терапія.
    • Лазерна терапія.
    • Ультразвукова терапія.
    • Грязетерапію.

    При ударно-хвильової терапії акустичні хвилі, діючи на хворі кістки, знімають їх запалення. Один сеанс триває близько 15 хвилин. Після першої ж процедури хворий відчуває значне полегшення болю. Тривалість курсу ортопед призначає індивідуально. Протипоказаннями такого виду терапії є вагітність, період годування дитини груддю, інфекційні захворювання, низька згортання крові, наявність в організмі пацієнта кардіостимулятора, ракова пухлина.

    Застосування лазерного приладу заснована на нагріванні хворих суглобів. Після процедури значно знижуються больові відчуття, зменшуються запалення і набряклість. Курсове лікування лазером, призначене лікарем, дозволяє позбавлятися від кісткових наростів на великому пальці ноги в досить короткі терміни і попереджає їх повторній появі.

    Лазерна терапія має ряд протипоказань:

    • різні пухлини;
    • пігментація і родимки на хворій ділянці і на шкірі біля нього;
    • цукровий діабет;
    • хвороби серцево-судинної системи;
    • легеневі захворювання;
    • підвищений рівень гормонів щитовидної залози.

    Під впливом ультразвуку температура хворих ділянок тіла підвищується, в результаті чого відбувається прискорення обмінних процесів і відновлення хворих суглобів. Застосовувати цей спосіб лікування не можна при розладах нервової системи в гострій стадії, тромбофлебіті, прискореному пульсі і проблеми серцево-судинної системи.

    Лікувальна грязь покликана лікувати вогнища запалення, покращувати кровообіг і рух лімфи. Лікувати вальгусную деформації великого пальця ноги за допомогою грязетерапії потрібно курсами. Тоді хворобливі відчуття зникнуть, а кісточка не буде так сильно виступати, як колись.

    Масаж кісточок на великому пальці ноги є досить ефективним заходом при лікуванні їх деформації. З його допомогою зміцнюються зв’язки стопи, поліпшується кровопостачання, купіруються вогнища запалення, значно знижуються больові відчуття. Масаж хворої плеснової кістки необхідно робити регулярно.

    При деформації плюсневого суглоба добре допомагають сольові ванночки. Для приготування ванни у літр теплої води додається столова ложка морської солі. У такому розчині ноги потрібно тримати близько 20-25 хвилин щодня.

    Регулярні вправи також полегшать біль при деформації першого пальця ноги. Вони складаються з чергування кроків на мысках, п’ятах, внутрішньої і зовнішньої сторін стопи. Також ефективним є вправа, яка полягає в тому, щоб за допомогою пальців ноги спробувати зібрати з підлоги розкидані олівці або ручки.

    Періодичне або постійне виникнення сильного болю повинно бути пов’язане з прийомом протизапальних препаратів, які призначить лікар. Знеболюючий крем або мазь, втираемые в запалені ділянки, надають лише короткочасний ефект, оскільки вони не здатні проникнути через шкіру всередину хворого суглоба.

    Хірургічні методи лікування кісточки на великому пальці ноги

    Хірургічне втручання є крайнім заходом, коли викривлення плеснової кістки набуло важку форму та інші методи лікування не приводять до належного результату. Однак фахівці відзначають, що операція може бути показана на будь-якій стадії розвитку захворювання.

    Протипоказаннями до операції викривленого пальця ноги є:

    • надмірна маса тіла;
    • варикоз;
    • патології серцево-судинної системи;
    • загальносоматичні захворювання в гострій формі.

    Залежно від ступеня розвитку вальгусной деформації першого пальця стопи хірург призначає:

    • Экзостэктомию.
    • Остеотомію.
    • Артродез.
    • Резекційну артропластику.
    • Процедуру корекції зводу стопи.
    • Ендопротезування.

    При экзостэктомии вирізають виступаючий плеснової суглоб. Остеотомія, як правило, призначається при захворюванні в останній стадії. Під цією процедурою мається на увазі видалення частини фаланговой або плеснової кістки, після чого кістки великого пальця спицями фіксуються в потрібному положенні.

    Артродез являє собою операцію з висіченню і замикання суглоба між плеснової і фаланговой кістьми.

    Резекційних артропластика – видалення частини суглоба.

    При корекції зводу стопи забезпечується повноцінне функціонування суглоба за допомогою відновлення зв’язок навколо фаланги і плеснової кістки.

    Ендопротезування полягає у встановленні імпланта замість повністю віддаленого суглоба.

    Хірургічні методи при викривленні плеснової кістки, як правило, малотравматичны. Ходити можна почати вже через 1,5-2 тижні після операції, період відновлення становить 3-4 місяці. Після 6 місяців можна буде говорити про повне відновлення, коли лікуючий лікар дозволяє пацієнтові носіння взуття на підборах і заняття спортом.

    На жаль, хірургічні методи лікування деформації плеснової кістки мають недоліки. До них відносяться:

    • Проведення повторної операції для видалення фіксуючих кістки металевих конструкцій.
    • Нерідкі випадки, коли кісточки знову починають з’являтися.
    • Протягом деякого часу після операції заборонені будь-які навантаження на прооперовану стопу.
    • Можливо повільне зрощення кісток.
    • Є ризик зсуву і виникнення інфекційних ускладнень в м’яких тканинах або кістках.

    Заходи профілактики проти утворення кісточок на великих пальцях ніг

    Слід знати, що немає стовідсоткового способу позбавлення від кісточки на нозі. Навіть після операції в 30% випадків через деякий час знову утворилася кісточку доводиться видаляти. Тому вкрай важливо дотримувати нескладні правила, щоб потім не довелося виправляти кісточку на нозі.

    Профілактика викривлення великого пальця ступні включає в себе:

    • носіння правильної взуття;
    • правильне харчування;
    • підтримання ваги в межах норми;
    • часте ходіння босоніж по нерівній поверхні.

    Правильна взуття повинна бути комфортною, мати супінатор, круглий носок і каблук не вище 4 див. Вірний засіб проти втоми і деформації стоп – це постійне носіння ортопедичних устілок.

    Необхідно скоротити вживання продуктів, здатних спровокувати запальні процеси в суглобах: смажені, копчені і солодкі страви, спеції, супи на наваристих бульйонах. Слід включати в раціон багаті вітамінами А, Е і С, продукти. Більший ефект матиме регулярний прийом вітамінних комплексів.

    Запалена кісточка на великому пальці стопи здатна зробити життя нестерпним. Тому так важливо не запустити хворобу і на перших стадіях звернутися до досвідченого ортопеда, який призначить дієвий комплекс заходів по лікуванню захворювання. А подальше дотримання профілактичних заходів допоможе попередити розвиток хвороби.