Що не можна робити при грипі

Захворіти грипом можна в будь-якому віці. Ця хвороба не особливо страшна сама по собі, куди небезпечніше можуть бути ускладнення після неї. Щоб швидше видужати і не зіткнутися з серйозними наслідками для здоров’я після перенесеної вірусної інфекції, потрібно знати, що не можна робити при грипі.

Прийом антибіотиків. Багато людей впевнені, що антибіотики – це мало не панацея від усіх недуг. Однак ці засоби безсилі перед вірусними інфекціями, в число яких потрапляє грип. Їх марно і безглуздо брати в розпал захворювання. Антибіотики при грипі в гострій формі можуть погіршити самопочуття. Вони надають серйозне навантаження на печінку, шлунок, які й без того перебувають у критичному стані в період грипу. Антибіотики є сенс приймати, якщо захворювання дало якісь ускладнення. Однак доцільність лікування антибіотиками має визначати тільки лікар.

Миття голови. Навіть якщо при грипі немає високої температури, мити голову в такому стані забороняється. Мокре волосся можуть викликати переохолодження голови, що спричинить за собою неприємні наслідки. Недовго постояти під душем, якщо дозволяє стан і симптоми грипу не особливо яскраво виражені, можна. Але треба дотримуватися обережності: вода не повинна потрапити в вуха, температура у ванні повинна бути комфортною. Після водних процедур не можна переохолоджуватися.

Активність і фізичні навантаження. Грип – не те захворювання, яке можна переносити на ногах. Саме стан перетерпіти неважко, озброївшись сучасними швидкодіючими препаратами від грипу та застуди. Однак грип та хвороба, яка дуже любить давати ускладнення, в деяких випадках вони можуть бути дуже важкими. Тому хворіти грипом переважніше все-таки будинку, мінімізувавши будь-яку активність і прибравши фізичні навантаження, які створюють додатковий вплив на імунну систему.

Інгаляції. При грипі не можна робити інгаляції ні дорослим, ні дітям. Не рекомендується використовувати як спеціальні інгалятори, так і просто дихати над парою від трав’яних відварів або настоїв. Інгаляції при грипі не допоможуть одужати, а от нашкодити вони в змозі.

Надмірні прогрівання організму. У період гострого перебігу хвороби не рекомендується влаштовувати прогрівання, ставити гірчичники, обкладати хворого грілками та інше. Потрібно забезпечити хворій людині тепло, сухий одяг, зручну постіль, але не намагатися перегріти його.

Вживати алкогольні напої. Алкоголь – не союзник в лікуванні грипу. Спиртні напої сильно розігрівають кров, підвищують температуру тіла, дратують нервову систему. До того ж, алкоголь «пекучим» чином впливає на горло, стравохід, що може посилити запальні процеси. Одночасно приймати ліки від грипу та алкоголь суворо забороняється. Спиртні напої пригнічують роботу імунної системи, з-за чого одужання може затягнутися.

Приймати аспірин у великих кількостях. Аспірин дуже сильно впливає на серце, печінку, шлунок і нирки. Всі ці органи і без того страждають в період вірусного інфекційного захворювання. Аспірин при грипі допомагає пропотіти і збити температуру, але їм не варто захоплюватися. Краще пошукати інше лікарський засіб.

Перебувати в задушливій кімнаті. Під час застуди або грипу дуже важливо забезпечити хворому приплив свіжого повітря, кисню. У хворобливому стані може бути зовсім недоречно гуляти, а от влаштовувати регулярні провітрювання в кімнаті необхідно. З допомогою провітрювання можна позбутися від скупчилися в приміщенні мікробів, зволожити повітря в кімнаті, позбутися від духоти, з-за якої часто болить голова і загострюється нездужання.

Збивати не найвищу температуру. Якщо на градуснику показник після вимірювання температури тіла не перевищує позначки в 38,5 градусів, то не варто відразу хапатися за парацетамол або аспірин. Температура при грипі є звичайним симптомом. Це показник роботи імунітету, який бореться з хвороботворними агентами. Жарознижуючі препарати під час грипу пригнічують імунну систему і можуть лише нашкодити здоров’ю, уповільнити процес одужання.

Приймати гарячу ванну або ходити в лазню, сауну. Відвідування громадських місць під час грипу загрожує погіршенням самопочуття, підйомом температури. Крім того, хвора людина з легкістю здатний заразити грипом оточуючих його людей. Однак не тільки з цих причин не рекомендується ходити в лазню або сауну. У таких місцях організм знову піддається впливу високих температур, дуже сильно прогрівається. Це негативно впливає на самопочуття при грипі. Через подібного не слід приймати гарячу ванну під час грипу. До того ж, у таких умовах – жар, пар, духота – зростає навантаження на серце, якому і без того важко правильно працювати в період гострого перебігу вірусної інфекції.