Токсикоз вагітної: що робити

Одним з неприємних проявів вагітності на ранніх термінах є токсикоз вагітної. Що робити в такому випадку, вирішує гінеколог, у якого спостерігається жінка. Симптоми токсикозу — нудота, що супроводжується блювотою. Його причиною є гормональна трансформація в організмі жінки. Сьогодні немає єдиної схеми лікування токсикозу і тому в кожному випадку потрібен індивідуальний підхід.

 

Що робити при токсикозі у вагітних

  • Вкрай корисними для вагітної жінки будуть прогулянки на свіжому повітрі, якщо вона перебуває в приміщенні, то його потрібно частіше провітрювати.
  • Одна з причин, яка викликає нудоту — звичайне неспокій і розгубленість перед майбутніми подіями. Тому найбільш правильне рішення цієї проблеми — ставитися до ситуації позитивно і налаштовувати себе тільки на позитивні емоції.
  • Ефективним засобом для зменшення нудоти є м’ята. Вживання м’ятних льодяників або жуйок сприяє полегшенню токсикозу. Тільки під кінець вагітності їх вживання забороняється, так як вони можуть стати причиною печії.
  • Нудота вагітних проявляється, як правило, на голодний шлунок. З цього випливає, що їжу потрібно вживати в невеликій кількості, але і з невеликими інтервалами — бажано 5-6 разів на день. Їжа не повинна бути занадто солоної, жирної, гіркого, гарячої чи холодної. Зменшити нудоту допоможе вживання сухофруктів, горіхів або жуйки. Розлучитися з цими неприємними симптомами багатьом жінкам допомагають солоні продукти, наприклад, солоний огірки або капуста. До того ж, не зайвим буде вживання напоїв з вмістом лимона або брусниці.
  • У період вагітності суворо забороняється куріння, оскільки воно посилює токсикоз, несприятливо впливає на розвиток плоду і здоров’я вагітної жінки в цілому.
  • Якщо нудота застала вас відразу ж після пробудження, то краще всього перекусити яким-небудь фруктом, який заздалегідь залишеним біля ліжка. Після прийому їжі не буде зайвим побути трохи в горизонтальному положенні.
  • На початку вагітності запах жінки стає дуже сприйнятливим до різких запахів. Тому варто відмовитися від різних ароматизаторів, наприклад, парфуму, гелю для душу. Неприємним може виявитися навіть запах губної помади.
  • Говорячи про те, що робити при ранньому токсикозі вагітним жінкам, треба зазначити, що сучасна медицина вважає допустимим використання таблеток, які зменшують симптоми токсикозу. Однак вони призначаються лише в крайніх випадках, оскільки будь-яка хімія шкодить дитині. І, отже, перед їх вживанням консультація лікаря-гінеколога обов’язкове.