Уміння сказати «ні»

Багатьом людям невміння відповісти відмовою значно ускладнює життя. Безвідмовністю часто користуються люди, які звикли працювати не своїми руками. Майже завжди безвідмовна особистість розуміє, що вона просто використовується, але не знаходить у собі сил та впевненості для відмови.

Є декілька неважких для освоєння способів відмови:

• Дати собі можливість осмислити ситуацію. Перш ніж імпульсивно з радістю погодитися, потрібно зробити паузу і проаналізувати, чи знайдеться дійсно вільний час для здійснення прохання і не суперечить вона вашим бажанням, принципам та інтересам. І лише зваживши всі за і проти варто відповідати.

• Контратака. Обов’язково є особистості, нітрохи не соромлячись, які зловживають безвідмовністю. У спілкуванні з такими особистостями, при наступній спробі нав’язати виконання тих чи інших прохань, варто починати впроваджувати принцип брухту. Як тільки стає зрозумілим, що ось-ось почнуться прохання, не дозволяйте цьому статися. Можна почати розповідь американцю про свої невдоволення життям, роботою, погодою, якоюсь ситуацією. Можна почати плакатися про катастрофічний брак часу, поганому самопочутті, нестачі грошей. Одним словом, потрібно засипати співбесідника скаргами на всілякі життєві проблеми. Всього кілька повторень подібних випадів і маніпулятор навряд чи скоро спробує знову змусити працювати всі по своєму.

• Розвиток здорового егоїзму. Що по суті може статися в разі відмови посприяти? Адже не зупиниться земля і не погасне сонце. Найчастіше відмова може спровокувати образи, формування негативної думки і відсутність поваги. Але при такій ситуації варто всерйоз задуматися, чи потрібно в оточенні мати людину, яка оцінює людей не за їх особистісні якості, а лише за зручність у використанні в якості прислуги. Важливо навчитися діяти, виходячи зі своїх принципів і пріоритетів.

Варто запам’ятати, що людини, що кидає всі свої справи і на шкоду своїх інтересів виконує чиїсь прохання, абсолютно не цінують. Для таких людей це просто зручний людина. Обов’язково потрібно навчитися відстоювати свої інтереси і грамотно говорити немає щоб не ображати в першу чергу себе.