Вікові таблиці норми росту і ваги дітей

Кожна дитина розвивається індивідуально: хтось швидше, хтось повільніше. Однак існують усереднені ростові і вагові нормативи для дітей кожного віку, розроблені Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). З їх допомогою педіатри аналізують фізичні зміни дитини, щоб упевнитися в його нормальному розвитку.

Впливають на ріст і вага дітей чинники

В першу чергу батьки повинні відстежувати відбуваються в їх малюка фізичні зміни, щоб розуміти все з ним в порядку. Для цього мамам з татами слід знати норми показників фізичного рівня хлопчиків і дівчаток, відповідні кожному віку.

Батьків завжди хвилює питання фізичних параметрів їх зростаючого дитини, особливо в порівнянні з іншими дітьми. Але потрібно розуміти, що не варто порівнювати свою дитину з більш високим погодкой або намагатися перегодовувати худеньку доньку лише тому, що сусідська дівчинка такого ж віку має більш вгодований вигляд. Фізичні дані дитини залежать від багатьох факторів.

До факторів, що чинять вплив на ріст і вага дітей, належать:

  • Стать.
  • Вагові та ростові показники при народженні.
  • Спадковий фактор.
  • Наявність вроджених патологічних захворювань, збою в хромосомному наборі.
  • Харчування.
  • Соціальні умови проживання.

Хлопчики часто вище та крупніше дівчаток. У низькорослих батьків в більшості випадків народжуються діти, які ніколи не будуть відрізнятися високим зростанням.

Доведено, що дитина на штучному вигодовуванні набагато швидше набирає вагу, ніж немовля, якого мама годує грудним молоком. Про це свідчить і статистика, наведена ВООЗ. Причому зафіксовано, що за останні 20 років норми росту і маси тіла немовлят до року знизилися на 15-20%. Це пояснюється тим, що останнім часом більшість мам воліють вигодовувати своє новонароджене дитя природним способом. У зв’язку з цим, у 2006 році таблиці нормативів росту і ваги дітей були відкориговані під розвиток сучасних діток.

Таблиці дитячих вагових та ростових параметрів, розроблені ВООЗ, вважаються найбільш прийнятними для визначення параметрів фізичного розвитку дитини. Адже всі нормативи в таблиці мають зручну для застосування градацію, що складається з наступних показників: середній, низький або високий, нижче або вище середнього.

Етапи фізичного розвитку дитини

Як правило, хлопчик припиняє своє фізичне розвиток до 17-18 років. Дівчинка перестає розвиватися в 19-20 років. Дитина на шляху формування у дорослого статевозрілого людини проходить кілька етапів:

  • Новонароджений вік.
  • Грудничковый вік.
  • Ранній вік.
  • Дошкільний вік.
  • Шкільний вік.
  • Пубертатний період.

Вік дитини від моменту народження до 1 місяця вважається вкрай важливим етапом у житті малюка. Період новонародженості є базою для подальшого розвитку.

Протягом такого періоду (з 1 місяця до 1 року) малюк стрімко розвивається. У ранньому віці від 1 року до 3 років у дитини відбувається активне формування емоційної системи. Дошкільний вік триває від 3 років до 6-7 років, коли дитина проходить наступний етап інтенсивного фізичного розвитку, становлення нервової системи і мозку.

Протягом шкільного періоду (7-17 років) дитина формується психологічно. Ближче до середини цього етапу підліток починає стрімко рости, його тіло сильно змінюється. Цей період життя є вкрай важливим та хвилюючим в житті будь-якої людини. Саме в шкільні роки відбувається становлення особистості людини, він переживає підлітковий криза і пубертатний дозрівання. У дівчаток приблизний вік пубертату — 11-12 років, хлопчачий пубертат починається після 12-13 років.

Батькам під час статевого дозрівання підлітка варто бути особливо уважними до своїх чад, адже в цей час може зростати кількість психологічних і фізіологічних проблем. Підліткам необхідно давати більше турботи, участі та особливо ретельно стежити за їх раціоном і емоційним станом, радити більше бувати на свіжому повітрі, займатися фізичними вправами помірної інтенсивності.

Ростові і вагові нормативи для немовлят у віці від народження до 1 року

За даними таблиці ВООЗ легко оцінюється фізичний розвиток дитини незалежно від способу вигодовування. Однак при цьому варто враховувати, що кожен малюк індивідуальний і розвивається по-своєму. Відхилення від середніх норм не потрібно пов’язувати з яким-небудь патологічним процесом. Крім ростових і вагових нормативів необхідно враховувати їх співвідношення і щомісячну надбавку. Для відстеження фізичного розвитку дитини використовується антропометричний метод.

Обов’язковою і важливою процедурою є зважування і вимірювання зросту немовляти. Первинну оцінку рівня фізичного розвитку малюка лікар-педіатр проводить у відповідності з таблицею ВООЗ. Для визначення пропорційності тіла новонародженого, лікар вимірює, крім ростових і вагових параметрів, окружності грудей і голови. У разі виявлення недобору маси тіла в оперативному порядку вживаються заходи.

Протягом перших 6 місяців життя дитина інтенсивно росте. При цьому розвиток відбувається нерівномірно. Наприклад, в літній період немовлята при великій кількості вітаміну Д розвиваються значно швидше. Уві сні, як вважається, дітки теж зростають стрімкіше.

Існує росто-ваговий норматив для немовляти з народження до однорічного віку. За версією ВООЗ приріст малюка протягом першого року життя повинен розташовуватися в наступних межах:

  • Перші 3 місяці життя – надбавка в зростанні від 3 до 4 див.
  • Вік від 3 до 6 місяців – збільшення зростання на 2-3 див.
  • Вік від 6 до 9 місяців – надбавка зростання від 4 до 6 див.
  • Вік від 9 до 12 місяців – надбавка 3 див.

Нормальний вагу тільки що народженого немовляти коливається в діапазоні від 2500 до 4500 р. За даними ВООЗ за місяць приріст немовляти має бути приблизно 400 р. У віці від 6 місяців до 1 року маса малюка зазвичай збільшується не менше, ніж на 150 р. При оцінці швидкості прибавки ваги потрібно враховувати масу тіла дитини при народженні.

Ростової та ваговій стандарт враховує крім іншого статеву належність новонародженої. Найчастіше хлопчики швидше ростуть і набирають масу більш високими темпами, ніж дівчатка. Тому ВООЗ була розроблена окрема таблиця ростових і вагових нормативів для хлопчиків і таблиця цих показників для дівчаток.

Ростові і вагові нормативи для дітей у віці від 1 року до 10 років

Зростання малюків у віці від 1 року до 3 років починає сповільнюватися і приріст становить близько 10 см в рік. Приріст в середньому коливається від 2 до 3 кг.

У віковому діапазоні 3-7 років статура малюків починає змінюватися. Відзначається активне зростання ніг, збільшення голови, навпаки, сповільнюється. Фізичний розвиток дитини в цей період відрізняється нерівномірністю:

  • у віці від 3 до 4 років середнє збільшення зростання становить 4-6 см, ваги – 1,5-2 кг;
  • у п’ятирічки в середньому збільшення зростання становить 2-4 см, ваги – 1-1,5 кг;
  • шестирічний малюк виростає в середньому на 6-8 см, маса тіла збільшується на 3 кг.

Протягом літа малюк найактивніше розвивається. Цьому сприяє велика фізична навантаження, велика кількість сонця, свіжого повітря і достатнє споживання вітамінів.

У 6-8 років у школярів початкових класів починається досить напружений період у їхньому житті. Маленький школяр відчуває незвичні навантаження, що може позначитися на його фізичному розвитку. Батькам необхідно ретельно слідкувати за змінами фізичних показників своїх дітей. При найменших відхиленнях від нормальних ростових і вагових показників варто перевірити младшеклассника у фахівця і, в разі необхідності, вжити заходів для усунення їх причин.

Ростові і вагові нормативи для дітей віком від 11 до 17 років

Шкала середньої ваги і росту дітей від 11 до 17 років має досить великий розкид показників. Це пояснюється тим, що діти в цей період зазнають найбільш сильні фізичні зміни. Цей віковий цикл характеризується становленням спочатку дитину підлітком, а потім підлітка статевозрілим людиною. Період статевого дозрівання підлітків має ряд особливостей.

  • Активний зростання дівчаток відбувається у віці від 10 до 12 років.
  • Хлопчики найінтенсивніше розвиваються в 13-16 років.
  • Стрибок зростання спровокований сплеском гормонів в пубертатний період.
  • Відповідність зросту і ваги в цей період часто буває досить умовним.
  • Під час пубертатного періоду нерідко підлітки відрізняються надмірною масою тіла.
  • Норма ваги і росту дитини — досить умовне поняття. Цей параметр залежить від багатьох факторів і не завжди є наслідком патологічних захворювань. На вікову таблицю норми росту і ваги дітей потрібно лише орієнтуватися. Але якщо дитина, незалежно від віку, занадто активно набирає або втрачає вагу, показник його зростання сильно відрізняється від нормативів, то слід звернутися до лікаря-гастроентеролога, генетика, ендокринолога та невропатолога.