Яблучний оцет з медом для схуднення: користь і рецепт приготування

Яблучний оцет і мед безумовно є одними з найбільш корисних продуктів, які допомагають впоратися з багатьма проблемами зі здоров’ям. В тому числі вони допомагають поліпшити обмін речовин і схуднути.

Оцет і мед володіють потужними протизапальними і антибактеріальними властивостями, які здатні знищувати бактерії, боротися з інфекціями і зменшувати запалення. Також лікують травлення, біль у горлі, м’язові і суглобові болі.

Як допомагає схуднути

Яблучний оцет стимулює метаболізм та позитивним чином впливає на процеси розщеплення вуглеводів і жирів. Також, відомо, що він пригнічує апетит, особливо допомагає впоратися з тягою до солодкого. Крім того, оцет має в своєму складі пектин, який покращує обмінні процеси і вимиває з організму холестерин.

Мед в цьому поєднанні застосовується в якості корисного підсолоджувача та джерела поживних речовин. Цей продукт багатий швидкими вуглеводами, амінокислотами, вітамінами і мінералами. Крім цього, дослідження показували, що ті, хто їдять мед, швидше скидають вагу.

Поєднання яблучного оцту і меду вважається неймовірно корисним, і ви помітите позитивний ефект протягом дуже короткого періоду часу.

Корисні властивості суміші з оцту і меду

  • Підвищує енергію
  • Знімає запалення
  • Лікує печію
  • Заспокоює біль у горлі
  • Стимулює схуднення
  • Запобігає запор і допомагає травленню
  • Усуває болі в суглобах
  • Лікує артрит
  • Покращує колір шкіри, надаючи їй здоровий блиск

Рецепт схуднення з яблучним оцтом і медом

Інгредієнти:

  • Яблучний оцет-1 чайна ложка
  • Сирої мед — 2 чайні ложки
  • Вода — 1 стакан

Приготування:

Змішайте ці інгредієнти і вживайте цю суміш вранці натщесерце, за 30 хвилин до сніданку. Або пийте протягом дня.

Для отримання найкращого результату використовуйте тільки 100% органічні і натуральні інгредієнти.

Примітка: надмірне споживання цього напою може звести до зниження щільності кісткової тканини і низькому рівню калію.

Дивіться також:  Як швидко схуднути на 10 кг в домашніх умовах

Якщо ви хочете використовувати цей засіб протягом тривалого періоду часу, не забудьте проконсультуватися з лікарем.