Як безлад впливає на наше життя

Брудний посуд, одяг, раскиданная по всьому будинку, пил, сміття — не сама приємна картина. Але це ще не все. Негативний вплив безладу може позначитися практично на всіх сферах життєдіяльності.

Безлад у домі здатний суттєво вплинути не тільки на настрій людини, але і на якість його життя. Доказом цьому служать дослідження психологів і фахівців, чия діяльність тісно пов’язана з вивченням біоенергетики. Звичайно, можна не вірити цьому. Однак ніхто не заважає перевірити. Досить просто стежити за своїми відчуттями в моменти, коли вдома панує абсолютний порядок, або, навпаки, коли навколо розруха і бруд. Як безлад впливає на наше життя?

Втрата концентрації

З-за розрухи, що панує в будинку, мозок починає гірше обробляти потік даних. Людина втрачає концентрацію, починає відволікатися по дрібницях. Підтвердженням цьому служать дослідження працівників Прінстонського університету.

Відповідно до їх наукових робіт, з-за відсутності порядку мозку складніше обробляти візуальну інформацію. У цьому немає нічого дивного, адже пошук необхідного предмета в купах мотлоху — складне завдання. Проте завжди можна впоратися з цією проблемою. Достатньо просто навести порядок.

Людина часто нервує

Як безлад впливає на наше життя? Через відсутність порядку можна зіткнутися з такою проблемою, як стрес. Згідно з дослідженням Каліфорнійського університету, помітно підвищується рівень кортизолу.

Чим небезпечний підвищений рівень кортизолу?

  • М’язова маса знижується, а жирова, навпаки, збільшується.
  • Є ризик появи цукрового діабету другого типу.
  • Рівень тестостерону знижується.
  • Є ризик розвитку остеопорозу.
  • Можуть виникнути серцево-судинні патології.
  • Дослідження вчених Каліфорнійського університету показали, що кортизолу підвищувався у матерів в той момент, коли вони бачили невипрані речі і розкидані дитячі іграшки. Знижувався він, коли вони вирушали на роботу або в магазин.

    Ворог сучасної людини — прокрастинація

    До чого призводить відсутність порядку? Бруд, розкидані речі, немитий посуд — все це веде до появи прокрастинації. А якщо безлад панує ще й на робочому місці — про продуктивної діяльності і мови бути не може.

    У книзі The clutter diet автор каже, що через відсутність порядку дому різко зменшується швидкість прийняття рішення. Крім того, людина стає менш організованим. З’являється бажання відкласти вирішення важливих завдань.

    Здоров’я

    Відсутність порядку призводить до виникнення пилових кліщів, а вони у свою чергу викликають алергію, напади астми. Тому варто подбати про власне здоров’я і навести вдома порядок.

    Природно, всі люди різні. Відповідно, відрізняється і спосіб життя. Безлад, як і порядок, може бути тимчасовим явищем. З домашньої обстановці можна дізнатися особливості характеру, спосіб мислення власника. Але варто звернути увагу на те, що люди, які живуть в гармонії з собою і навколишнім світом, завжди стежать за порядком у будинку.

    Відео по темі