Як доглядати за волоссям восени

Здорові і гарне волосся — мрія кожної жінки. В осінні дні хочеться захистити волосся від негативних впливів холодної погоди, допомогти адаптуватися до майбутньої зими, наповнити їх життєвою силою. Доглядайте за волоссям правильно, і вони будуть прекрасними в будь-який час року.

Осінь — найкращий час, щоб подбати про волосся. Зміна сезонів, температурні скачки, зміна вологості, авітаміноз, стрес і навіть недосипання впливають на зовнішній вигляд волосся і відповідно на їх здоров’я. Холодні вітри і низькі температури створюють умови для підвищеної сухості, волосся стає ламким і слабкими, з’являється лупа і посічені кінчики. В осінній період спостерігається підвищене випадання. До 80 — 100 волосин на день — норма для осіннього періоду. Якщо випадання носить більш інтенсивний характер, необхідно вжити оздоровчі процедури.

Посічені кінці. Довге волосся — це прекрасно. Але при появі посічених кінчиків, безжально попрощайтеся з ними. Вони не підлягають відновленню, підстрижіть кінці. Це полегшить розчісування волосся, нанесення бальзамів і масок. Зовні волосся будуть виглядати доглянутими і охайними.

Використання фена. Дайте волоссю відпочинок, сушіть їх природним шляхом. Скоротіть використання фена до мінімуму, а краще виключіть до весняного періоду. Висушування волосся феном буде виправдане лише в екстреному випадку. Не допускайте різкої зміни температури, затримайтеся будинку після сушіння, дайте волоссю можливість відновитися до кімнатної температури.

Вітаміни. Овочі та фрукти будуть корисні не тільки вам, але і волоссю. Додайте в раціон вітамін Д, який компенсує недолік сонця. Урізноманітніть харчування продуктами з великою концентрацією вітамінів А і Є. Збагатите харчування їжею, яка забезпечить організм йодом, калієм і селеном. Значна кількість йоду міститься в морепродуктах, силеном багаті часник і цибулю, калій — це фрукти, морква, горіхи.

Косметика для волосся. Підійдіть грамотно до вибору бальзаму і маски для волосся в осінній період. Використовуйте маски, насичені маслами, живильні і відновлюють. Вони наповнять волосся життєвою силою, зроблять їх м’якими і гладкими. При комбінованому типі волосся, можна поєднувати зволоження та живлення. Наприклад, на сухі кінчики наносимо живильний бальзам з оливковою або мигдальним маслом, а жирні корені обполіскуємо екстрактами ромашки або кропиви.

Носіть головний убір. Існує думка, що головний убір перешкоджає доступу повітря до коріння волосся. Але в осінній період шапка, берет або хустку виступає в ролі захисника від негоди. У приміщенні головний убір можна зняти і забезпечити доступ повітря до волосся, щоб не допустити ефекту парника.

Розчісування.Щоб зміцнити коріння волосся можна використовувати звичайну гребінець. Відомо, що при розчісуванні посилюється приток крові до шкіри голови. Своєрідний масаж-розчісування зміцнить коріння волосся, наситить енергією і буде перешкоджати випаданню. Використовуйте гребінець з натуральних матеріалів.

Дбайлива турбота необхідна волосся круглий рік. Ставтеся до волосся з любов’ю і вони будуть радувати здоров’ям і красою.