Як і чим нормалізувати тиск в домашніх умовах

Різкі перепади тиску — явище дуже неприємне і здатне доставляти людині сильний дискомфорт. Відбуватися підвищення або зниження артеріального тиску може з різних причин — через хворобу, стресу і т. д. Але в будь-якому разі, людина, що має таку проблему, зазвичай шукає способи швидкого позбавлення від неї. Відповідей на питання про те, як і чим нормалізувати тиск в домашніх умовах, існує кілька.

Поліпшити свій стан при підвищеному або зниженому АТ можна за допомогою медикаментів, так і народних домашніх засобів або ж правильного харчування.

Про що варто пам’ятати

Організм кожної людини унікальний. І кошти, добре допомагають одному хворому з зниженим або підвищеним тиском, можуть виявитися абсолютно марними або навіть шкідливими для іншого. Тому точну відповідь на питання про те, чим і як нормалізувати тиск в тому чи іншому випадку, може дати тільки лікар. А отже, проконсультуватися з лікарем, перш ніж приступати до лікування, варто обов’язково. Дані ж нижче в статті поради — це не більше, ніж загальна інформація, пов’язана з лікуванням проблем з АД. Про це варто, звичайно ж, пам’ятати.

Медикаменти при підвищеному тиску

Швидше за все нормалізувати АТ, звичайно ж, можна за допомогою лікарських препаратів. Таблетки для того, щоб знизити тиск, зазвичай використовуються, наприклад, такі:

  • сечогінні — «Фуросемід», «Індапамід»;
  • бета-блокатори — «Анаприлін», «Тимолол»;
  • інгібітори АПФ — «Раміприл», «Капотен»;
  • блокатори кальцієвих каналів — «Адалат СЛ»;
  • блокатори рецепторів ангіотензину II — «Алискирен».

Також у цьому випадку непоганим відповіддю на питання про те, як і чим нормалізувати тиск, можуть стати альфа-адреноблокатори. Наприклад, деяким людям від підвищеного тиску добре допомагає «Доксазонин».

Як знизити тиск: народні засоби

Деякі засоби, наявні в кожному будинку, також здатні знижувати тиск. Приміром, спробувати нормалізувати стан в цьому випадку можна з допомогою компресу. Для цього потрібно взяти два не дуже товстих рушники і змочити їх 3-6% розчином оцту. Далі рушниками слід обернути стопи ніг на 10-15 хвилин. Протягом цього часу корисно також періодично протирати віскі хустинкою, змоченому в тому ж оцті.

В якості екстреної заходи при підвищеному тиску в домашніх умовах часто використовують і особливі дихальні методики. У більшості випадків — це проста вправа «вдих/видих» животом.

Чим нормалізувати тиск гипертонику: продукти харчування

На жаль, люди дуже часто недооцінюють вплив на ПЕКЛО споживаних ними продуктів. Деякі страви здатні знизити тиск насправді досить-таки швидко. До таких належать, наприклад, вівсянка, смажена і варена риба. Також дуже непогано знижують тиск банани, журавлина і лимони.

Якими медикаментами можна підвищити тиск

Проблеми з пониженням артеріального тиску у людей виникають рідше, ніж з підвищенням. Однак і в цьому випадку людина зазвичай відчуває сильний дискомфорт і шукає кошти нормалізувати свій стан. З медикаментів при зниженому тиску часто приймають, наприклад:

  • «Камфору»;
  • «Мидодрин»;
  • «Добутамін».

Також вважається, що в цьому випадку непогано допомагають спиртові настій трав — женьшеню, елеутерококу, аралії маньчжурської, лимонника.

Чим і як нормалізувати тиск у бік підвищення: народні способи

Вважається, що для того, щоб підвищити ПЕКЛО без медикаментів, краще всього просто випити чашку кави або чаю. Також здатний підвищувати тиск і хороший алкоголь. Однак пити спиртного занадто багато для нормалізації стану при зниженому АТ, звичайно ж, не варто. Для того щоб підвищити тиск, достатньо буде ложки якісного коньяку.

Які продукти корисні при зниженому тиску

З продуктів при таких проблема з АД в меню варто включити насамперед гречку. Також корисними в цьому випадку будуть бобові, ячна каша і нежирне м’ясо. З ягід і фруктів тиск здатні підвищувати кизил, малина, груші й виноград. Взимку ж хорошою відповіддю на питання про те, як нормалізувати тиск у бік підвищення, можуть стати будь-які сухофрукти з цукром.

Відео по темі