Як курцеві очистити зуби від нікотину

Куріння сигарет шкодить не тільки легким, серця, шлунку, шкірним покривом і судинах. Від нікотину дуже швидко псується зубна емаль, купуючи характерний коричневий відтінок вже через пару місяців. Але все ж очистити зуби від нальоту можна, причому не тільки відбілюючої пастою або порошком. На допомогу курцеві прийдуть спеціальні гелі і народні засоби, наявні практично в кожному будинку.

Навіть регулярне використання зубної пасти з отбеливающими властивостями не допоможе курцям позбутися від світло-жовтого, кавового або темно-коричневого відтінку. Причому, чим більше стаж куріння, тим темніше стане цей наліт. Причина в тому, що нікотинові смоли з тютюну проникають в зубну емаль, викликаючи таку пігментацію і у чоловіків, і у жінок. Тим, хто хоче зберегти білосніжну посмішку в будь-якому віці, варто ретельно доглядати за ротовою порожниною, стежити за відтінком зубів і застосовувати різні засоби для швидкого позбавлення від нальоту.

Загальні правила догляду за ротовою порожниною

Існує кілька правил, які обов’язково треба дотримуватися курцям будь-якої статі для збереження природного білого кольору зубної емалі. Нічого складного в них немає, ці поради напевно чув кожен ще в дитинстві.

Ось найпростіші рекомендації:

  • щодня вранці та ввечері чистити зуби, використовуючи щітку з щетинками середньої жорсткості;
  • після їжі і кожного викурювання сигарети обполіскувати рот кип’яченою холодною водою;
  • для профілактики утворення нальоту вживати більше яблук, моркви, полуниці, кукурудзи — ці ягоди, фрукти і овочі допомагають очистити зубну емаль;
  • намагатися відразу не пити сильно заварений чай і чорний кава після викурювання сигарети;
  • регулярно звертатися до стоматолога для лікування карієсу та стоматиту.

Професійні способи видалення нальоту

Відбілити зубну емаль від кавового або нікотинового нальоту простіше всього в кабінеті стоматолога за допомогою спеціального обладнання. Лікарі після огляду і лікування зубів використовують такі способи:

  • Застосування ультразвуку. Цей метод є досить популярним, допомагає швидко і ефективно повернути білизну посмішці практично без протипоказань до застосування. Додатково оздоровлюється слизова порожнини рота, що теж важливо. Недолік у процедури один — висока вартість, дозволити регулярно очищати наліт ультразвуком можуть дозволити собі не всі пацієнти платних стоматологічних клінік.
  • Використання спеціальних капов. Капи — це спеціальні пластикові форми, підігнані під висоту і ширину зубів. Вони заповнюються спеціальним розчином і надягають для очищення потемнілій зубної емалі після підбирання у лікаря-стоматолога. Носити такі капи для очищення нікотинового нальоту потрібно близько 3 тижнів.
  • Нанесення відбілюючого гелю. Спеціальний очищаючий гель втирають в зуби або наносять на щітку, використовуючи як звичайну пасту. Після втирання гель застигає, залишаючись якийсь час на емалі, поки не змиється. Ефект буває помітний приблизно через місяць після регулярного щоденного нанесення. Схожий результат іноді дають дорогі професійні зубні пасти зі спеціальним відбілюючим складом.

Відбілювання зубної емалі в домашніх умовах

Зчистити з пожовклих з-за куріння зубів нікотиновий наліт можна і підручними засобами. Найпопулярнішим вважається складу з кухонної солі або соди. Розведену водою до стану кашки суміш потрібно всього лише нанести замість пасти на щітку і почистити зуби нею. Ефект буде видний через тиждень-два. Однак у сольового або содового «гелю» є великий недолік — він може пошкодити чутливу емаль.Тому краще чистити содою або крупною сіллю коричневий наліт тільки 1-2 рази в 7 днів.

Ще один народний метод відбілювання — нанесення перекису водню за допомогою змоченого ватного диска. Протирати жовту емаль ватою треба близько 3 хвилин, не довше. Ковтати при цьому перекис не можна, ротову порожнину треба буде добре прополоскати від залишків засобу.

Також нескладно очистити зуби від нікотинового забарвлення подрібненого в порошок активованого вугілля. Щоб усмішка стала ще біліше, рекомендується після ополіскування вугільного порошку нанести на емаль ватною паличкою сік, вичавлений з свіжого лимона.

Відео по темі