Як легко прибрати набряки з особи

Набряки на обличчі можуть зробити малопривабливою навіть дуже красиву жінку. Причин для появи набряків досить багато: захворювання ендокринної і серцево-судинної систем, проблеми з нирками, ПМС, тривалий авітаміноз, алергія на будь-які фактори, перевтома, надлишок рідини або алкоголю. Якщо є які-небудь хронічні захворювання, тоді набряки бувають хронічними і їх поява закономірна, а ось з раптово з’явилася набряком впоратися досить просто.

Якщо наближається вечірка, прихід гостей або улюбленої свекрухи, корпоратив на роботі, то доведеться вдатися до екстрених заходів.

Одним з найшвидших способів зняти набряки є компреси.

Компрес з солоною водою

Він може прибрати набряки буквально за годину, але вдаватися до таких радикальних методів можна не частіше одного разу на місяць. Отже, для проведення процедури знадобиться миска, в яку наливають літр води і розчиняють у ній дві столові ложки солі. В отриманому розчині необхідно змочити махровий рушник, акуратно накласти її на обличчя, залишивши тільки область носа, зверху накрити сухим рушником. Витримується компрес до повного остигання, на це знадобиться приблизно півгодини, після чого потрібно обполоснути обличчя прохолодною водою і нанести жирний крем.

Компреси з гарячою і холодною водою

Для швидкого ефекту можна робити контрастні компреси, чергуючи гаряче і холодне рушник. Першим буде рушник, змочений в максимально гарячій воді, який тримають на обличчі до охолодження, потім холодний рушник — на 30-40 секунд. Примочки чергують 3-4 рази. Закінчується процедура холодним компресом, після чого особа потрібно промокнути паперовою серветкою і нанести живильний крем або масло для особи.

Маска з сирим картоплею

Про користь картопляного соку сказано чимало, допоможе він і в боротьбі з набряками. Для цього картоплину середніх розмірів необхідно добре промити, натерти на середній тертці, викласти на марлю і нанести на обличчя, намагаюся уникати області очей. Картопляну маску необхідно витримати 30-40 хвилин, після чого вмитися холодною водою і нанести крем, краще не жирний. Така маска відмінно підійде для шиї і області декольте. Якщо шкіра схильна до жирності або вугрової висипки, то в картопляну масу можна додати кілька крапель лимонного соку.

Звичайно, поява набряків краще запобігти, а для цього потрібно свято дотримуватися деякі рекомендації:

— спати не менше 6 — 8 годин на низькій подушці;

— наносити крем за 1 — 2 години до відходу до сну, а видаляти надлишки серветкою або ватяним диском;

— обмежити вживання солі;

— не пити багато рідини на ніч, виключити пряні, жирні, копчені продукти, особливо на вечерю;

— включити в раціон морква, апельсини, лимони, яблука й кавуни.