Як легко запамятовувати цифри та розвинути память

З феноменальною пам’яттю народжується мала кількість людей, всього 5%. Вчені досліджували людську пам’ять і зробили висновок — вона може зберігати інформацію обсягом приблизно один квадрильйон байт. Ми не можемо поки що використовувати її в повному, навіть величезному для нашого сприйняття обсязі. Але пам’ять можна розвивати і з легкістю запам’ятовувати цифри, дати та іншу важливу інформацію за допомогою цікавих і простих прийомів.

Що робити, коли інформацію необхідно запам’ятати миттєво, але під рукою немає паперу, ручки, комп’ютера? Важливий адресу, телефон, номер рахунку. Відомо, що складніше всього запам’ятати цифри.

У психології є напрям – ейдетика. Її суть у тому, що будь-яку інформацію можна представити і отже запам’ятати у вигляді асоціативних образів. Суха інформація запам’ятовується складно, яскраві образи збережуться надовго.

Отже, необхідно запам’ятати важливу дату. Уявіть кожну цифру у вигляді образів. Кілька прикладів з особистих асоціацій.

1 – канат, меч, гвіздок, олівець,

2 – лебідь, вішалка для одягу з гачком, білка з пухнастим хвостом,

3 – окуляри, чайка, хвилі, верблюд з двома горбами,

4 – двері, перевернутий стілець,

5 – надкушене яблуко з хвостиком і листочком,

6 – замок, голова слона з хоботом зігнутим вправо і вгору,

7 – коса (для трави), голова і шия жирафа, кочерга,

8 – сніговик, пісочний годинник,

9 – велика садова лійка для води, кит,

0 – м’яч, яйце, сонце.

У кожної людини індивідуальне уяву і будь-який предмет може постати у вигляді того чи іншого способу зрозумілого вам. В певному ракурсі, формі, розмірі. Творче бачення і гра фантазії мозку індивідуальні.

Отже, перетворюємо цифри предмети, яскраві, що запам’ятовуються зорові образи і намагаємося логічно пов’язати їх між собою. Виходить своєрідний розповідь або фільм.

Наприклад, необхідно запам’ятати набір цифр 46133220.

Підходжу до дверей (4), бачу замок (6), дістаю ключ (1) і відкриваю двері. Одягаю окуляри(3), переді мною берег моря, у хвилях (3) пливе лебідь (2), дивлюся вгору – летить чайка (2) і світить сонце (0). Перед цифрою представлений її асоціативний образ.

Такий невеликий сюжет запам’ятати набагато легше, ніж набір цифр записаних просто на папері. Додаткові плюси даного методу – розвиток образного мислення, уяви, фантазії, пам’яті, творчих здібностей. Людина починає швидше міркувати, має більше знань в різноманітних сферах життя, стає ерудованою та інтелектуально розвиненою. Такі люди мають великі шанси на успіх практично у всіх сферах життя – чудові співрозмовники, грамотні фахівці, керівники, бізнесмени.

Бути успішним – призначення кожного інтелектуального людини. Адже за спиною, а точніше в голові величезний багаж у вигляді найрізноманітніших знань дат, фактів, формул, історичних подій, політичних, віршів, цитат. Все це завдяки пам’яті, яку можна і потрібно розвивати.