Як ментально працювати з власними негативними спогадами

Досить часто ми задаємо питання, як допомогти собі позбавитися від важких спогадів минулого. Велосипед винайдено давно і успішно обкатаний на шанувальниках праць Сергія Миколайовича Лазарєва, автора багатотомної праці «Діагностика карми».

Чому чоловік спочатку робить, а потім сумнівається у скоєному? Тому що він — людина, а не робот. Стикаючись з обставинами, ми змушені приймати серйозні рішення, враховуючи інтереси сторін. Частіше ми враховуємо свої інтереси. Тому що так влаштовані.

Ніколи не шкодуйте про те, що зроблено. Якщо вас все ж дошкуляють жалю, зніміть претензії до навколишнього світу і до людей, які брали участь в операції. Зняти претензії — це означає, прожити подія, прокручуючи його у своїй пам’яті, при цьому з самого початку проживаючи ситуації як би заново, але без негативних емоцій. Видаліть наявні деформації свого ментального поля, зі спогадів: гнів, злість, заздрість та інші, у кожного може виявитися свій набір деформацій, тому краще орієнтуватися на особистий досвід.

На звільняється місце надсилайте безумовну Любов, світло і тепло. Тримайте стан внутрішньої посмішки у своїй душі. Душа чиститься від претензій, а значить, знижується рівень агресії, що створює фон для несприятливих проявів надалі на вашому матеріальному (фізичному) рівні. В результаті такої роботи спогади не повинні заподіювати біль, і проживаючи їх заново, ви відчуваєте себе спостерігачем подій з боку.

Не завжди досягається швидкий позитивний результат подібної роботи, і важливо повторювати її день від дня. Не забувайте — якщо тонке поле псується і забруднюється роками через погані вчинки і думки, і самостійно чиститися доводиться наполегливо і часом дуже довго. Проходьте одну і ту ж ситуацію по сотні разів, щоб отримати результат, до якого ви звернулись.

Дивіться також:  Битва екстрасенсів: правда чи постановочне шоу?

© Альва Азорская