Як перемогти нервозність і роздратування

Життя сучасної людини переповнена негативом. Це пов’язано з природними катаклізмами, дорожньо-транспортними пригодами, негативним спілкуванням, стресом на роботі. До того ж постійно зростають ціни, а от зарплати у громадян, як правило, не змінюються. Як можна перемогти нервозність і роздратованість?

Здавалося б, що боротися з цим марно. Тим не менш, захистити себе від негативного впливу можна і потрібно.

Фахівці, що вивчають біоенергетику, раджу якомога більше часу приділяти прогулянкам на свіжому повітрі, прогулюватися до води. Чудово, коли поблизу є вихід до річки або озера. Всім відомо, що якщо достатньо довго стояти біля води і дивитися на неї, то це призведе нерви в порядок, а думки стануть світлими.

Коли у людини накопичується багато негативної енергії, йому буде корисно спробувати методи, які використовують у країнах Сходу для зняття напруги. Такі методики прибирають вже накопичене напруга і перешкоджають появі нового стресу.

Для того, щоб заспокоїтися можна запалити свічки, абсолютно будь-які. Можна використовувати ароматичні, а можна церковні. Вся суть криється у вогні, саме він здатний заспокоїти і принести позитивні емоції.

Головне, щоб запах свічки не дратував, а, навпаки, сприяв повній гармонії.

Сенс цього методу полягає в тому, щоб дивитися на те, як горить вогонь. При цьому необхідно промовляти про себе весь накопичений негатив. Як правило, всі думки, продумані в цей момент, повинні покинути голову і розтанути у вогні.

Коли весь негатив випарувався можна подумати про що-небудь хороше або розслабитися за допомогою келиха приємного вина.

Крім того, якщо в квартирі була якась неприємна сварка, то почистити ауру цього приміщення можна за допомогою звичайної свічки. Якщо людина знає якусь молитву, то він може її використовувати, це ще краще допоможе при очищенні негативу і поліпшить стан самої людини.

Дивіться також:  Чому люди брешуть в питаннях сімейного бюджету

Так що, якщо в квартиру заходили неприємні гості чи сталася якась сварка, то достатньо буде пройтися зі свічкою по всьому приміщенню і прочитати яку-небудь молитву. Ефективність цього методу доведена століттями, так що в будь-якому випадку він не буде зайвим. Атмосфера в квартирі повинна покращитися, також як і настрій її власника.

Як можна частіше можна їздити за межі міста, розводити багаття і дивитися на те, як горить вогонь. Така процедура позбавить від скупчився негативу й поліпшить самопочуття. Найчастіше такий метод використовують чоловіки, іноді навіть на несвідомому рівні.

Багато відзначали, що коли чоловік готує шашлики на вогнищі або розпалює його, то його настрій поліпшується, а всі негативні думки зникають .

Також метод з вогнем можна використовувати, коли сварка відбулася між подружжям або між хорошими друзями.