Як позбутися від печії без спеціальних ліків

Часто печія стає постійною супутницею шлункових хвороб. Однак виникнути неприємне відчуття може і у здорової людини, наприклад, від ліків, від великої кількості подразнюють слизову стравоходу і шлунку продуктів або напоїв. Нерідко розвивається печія на нервовому грунті. Якщо немає під рукою ніяких ліків, треба знати, як позбутися від печії доступними домашніми засобами.

Склянку теплої води. У деяких випадках, якщо печія не дуже сильна, допомагає звичайна вода. Вона не повинна бути занадто гарячою. Склянку теплої води потрібно випити неспішно, невеликими ковтками. Полегшення може настати вже протягом перших 10 хвилин.

Насіння. Для усунення печії підходять насіння льону, гарбуза і соняшника. Проте насіння не повинні бути сильно обсмаженими, інакше толку від них не буде. З насіння льону рекомендується приготувати настій. Пити його не слід багато і дуже часто, так як цей напій провокує пронос. Гарбузове насіння і соняшникові можна жувати в чистому вигляді. Для полегшення стану зазвичай буває достатньо 10-15 насіння.

Сон на лівому боці. Бувають ситуації, коли печія з’являється вночі. Вона заважає заснути і доставляє багато дискомфорту. Фахівці рекомендують у такому випадку лягти на лівий бік. При такому положенні тіла печія відчувається в меншій мірі. Важливо при цьому постаратися розслабитися і не акцентувати свою увагу на поточному стані. Адже хвилювання і нервозність можуть лише погіршити становище.

Заспокійливий теплий настій з м’яти або ромашки. М’ята і ромашка – трави, які допомагають зняти нервове напруження, вони можуть сприятливо позначитися на травленні. Теплий трав’яний напій заспокоює і позбавляє від печії. Для настою потрібно взяти кілька листочків/квіток обраної трави, залити їх окропом. Тару слід накрити кришкою або блюдцем і залишити настоятися 20-30 хвилин. Акуратно треба користуватися цим засобом, якщо є схильність до алергічної реакції.

Мед і мигдаль. Ложка квіткового меду, запита теплою водою або теплим молоком, може принести полегшення, позбавити від печіння в животі, грудях і горлі. Якщо цей продукт викликає алергію, його можна замінити мигдалевими горіхами. Однак треба враховувати, що мигдаль допомагає лише при несильним печії. Їсти його треба відразу ж, як тільки з’явилися перші симптоми. Досить вжити 5-8 горішків, щоб вони нейтралізували кислотність.

Мінеральна вода. У боротьбі з печією підійде будь-яка мінеральна вода, з якої попередньо треба випустити всі гази. Воду слід розігріти до температури 38-42 градуса. Повторно гріти мінеральну воду не рекомендується. Для позбавлення від печіння у шлунку та стравоході досить випити половину склянки теплої мінеральної води. Якщо у людини значно підвищена кислотність, то варто вживати підігріту мінералку за півгодини до їжі. Це знизить ризик можливого розвитку печії після прийому їжі.

Активоване вугілля. Чи не в кожному будинку є ці рятівні пігулки. Активоване вугілля відмінно виручає при нездужанні. Достатньо прийняти 2-3 таблетки, щоб печія швидко пройшла. Проте особливо часто використовувати цей засіб не рекомендується, так як активоване вугілля впливає на травлення і може привести до неприємних наслідків.

До числа досить ефективних засобів від печії також відносять:

  • картопляний сік;
  • імбирний чай;
  • молоко;
  • соду, розчинену в теплій воді;
  • відвар кропу;
  • муміє;
  • свіжий або висушений горох;
  • аніс, проте використовувати його потрібно обережно, так як він може викликати напад нудоти і блювання;
  • яблучний оцет, розведений в теплій питній воді.