Як працюють мязи

Будь-який рух людини не відбувається без участі м’язів. Будь то рух очей, биття серця або скорочення судин. Скорочення м’язів здається простим рефлексом, але це сума складних біохімічних процесів.

Найтонші волокна, розташовані поздовжньо, складають основу м’язів людини. Ці волокна називаються міофібрили. Також в їх склад входить особливий білок – актомиозин, який бере участь у скороченні м’язів. Робота м’язів схожа з роботою електромагніту. Їх скорочення відбувається за електромагнітного імпульсу, який надсилається мозком людини. Електричний імпульс проходить по нервових клітин і, доходячи до міофібрил, викликає їх скорочення. Міофібрили коротшають і відбувається збільшення розміру м’язи в поперечному розрізі. Імпульс рухається по нервових клітин зі швидкістю 5 метрів в секунду.

Клітини м’язів містять у собі аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ). АТФ служить паливом для роботи м’язи людини. Чим більше м’язи стискають свої волокна, тим збільшується витрата енергії на цю роботу і споживання АТФ. Це паливо виходить при розщепленні білків, жирів і вуглеводів в мітохондріях, до яких вони потрапляють з кровотоком.

Величезне значення має опір, яке відчуває м’яз людини. Величина цього протидії визначає яким буде нервовий імпульс і рівномірне напруга міофібрил. Важливу роль має продуктивність м’язової роботи, яка залежить від енергетичної можливості.

Рух м’язів регулюють не тільки енергетичний обмін організму, але і загальний обмін речовин. А в своїй зворотного зв’язку м’язова система впливає на підтримання рівня активності центральної нервової системи.