Як схуднути на 10 кг за допомогою соди

Існує думка, що можна легко схуднути на 10 кг за допомогою соди. Однак не всі знають, що з содою потрібно робити, як її застосовувати для схуднення, можна її вживати всередину або слід використовувати як-то по-іншому.

Сода є абсолютно безпечним для здоров’я людини продуктом. Її додають у різні страви, їй лікують гастрити з підвищеною кислотністю, сода допомагає відмити посуд і усунути неприємні запахи, пробити засорившуюся раковину і очистити килими.

Можна навіть схуднути за допомогою соди на 10 кг і більше. Щоб позбавитися від зайвої ваги, застосовуючи натрій двовуглекислий, можливо використовувати два методу: вживати речовина всередину і приймати ванни з содою.

Сода нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, виводить з організму шлаки, сприяє прискоренню обміну речовин і підвищення потовиділення. Щоб пити соду і худнути, чайну ложку порошку слід розмішати в склянці теплої води. Напій необхідно вживати вранці натщесерце щодня протягом тижня за півгодини до прийому їжі.

Слід зазначити, що перед застосуванням розчину соди для скидання зайвих 10 кг необхідно проконсультуватися з лікарем. Використання такого препарату на порожній шлунок може мати побічні ефекти у людей з проблемами шлунково-кишкового тракту — такими, як гастрит з низькою кислотністю, виразкова хвороба і т. д.

Роль соди прискорення обміну речовин при схудненні не доведена, а тому рекомендується використовувати її іншими способами. Дуже ефективні і корисні ванни з содою.

Щоб схуднути за допомогою соди на 10 кг, необхідно на ванну теплою (приблизно 40 градусів) води додати 200 грамів порошку і добре перемішати. У перший раз ванну слід приймати не більше 5-7 хвилин, після чого обполоснутися теплою водою. У подальшому процедура може тривати довше, приблизно 15 хвилин.

Ванни з содою не слід приймати щоденно, краще робити це через день або два. Протягом місяця можна буде скинути до 10 кг зайвої ваги.

Щоб худнути за допомогою соди було ефективніше, перед ванною можна прийняти душ зі скрабом або потерти тіло жорсткою мочалкою. Після прийняття ванни можна розтертися рушником, одягнути теплий одяг з натуральної тканини. Так як сода стимулює потовиділення, можна не тільки скинути вагу, вивести зайву воду з організму, але і разом з нею позбутися від багатьох шкідливих речовин.

Після содових ванн шкіра може бути сухою, тому важливо її зволожити. Для цього слід використовувати лосьйони для тіла або спеціальні креми і масла. Так ви зможете не тільки схуднути за допомогою соди на 10 кг, але і зберегти свою шкіру гладкою і шовковистою.

Відео по темі