Як визначити тривожний сигнал від хвороби травлення?

Всупереч поширеним міфам і стереотипам, більшість людей абсолютно здорові, навіть у відношенні травної системи і порушень травлення. Буває, ми свідомо порушуємо принципи правильного харчування, але потім всіляко виправдовуємося і списуємо з себе відповідальність: перегодували батьки, напоїли друзі та інше.

Якщо з’являються порушення травлення, то вони моментально не призводять до захворювань. Вони ніколи не виникають одразу. У організму є можливості для амортизирования руйнівних харчових або алкогольних ударів. І нам цього вистачає. Якщо не поповнювати запаси і не відновлювати сили для компенсації, то тільки тоді виникнуть реальні проблеми.

Тривожні сигнали від травної системи

Основні проблеми зі шлунком сигналять нам печією і відрижкою, якщо ми переїдаємо або вживаємо занадто багато кислої їжі. Також з’являється важкість і відчуття переповненості в животі. А це сигнал стримати запал і зменшити обсяги порцій.

Основні сигнали з боку кишечника пов’язані з порушенням стільця. Вони інтуїтивно зрозумілі. Якщо діарея, частий і рідкий стілець, тобто треба менше. Якщо запори, твердий і щільний стілець дуже рідко, тобто потрібно більше.

Інші сигнали складні і заплутані. Це стосується органів, розташованих посередині травної системи – жовчного, підшлункової залози, дванадцятипалої кишки і тонкого кишечника. Вони можуть проявляти себе здуттям, газоутворенням, нудотою або присмаком у роті, а також всіма шлунковими і кишковими симптомами. Самому не розібратися, навіть лікарю буває складно.

Перша допомога

Треба зробити паузу і подумати. По-перше, прибираємо можливі провокатори. По-друге, змінюємо обсяг їжі в залежності від стільця і апетиту. По-третє, засікаємо час. Якщо протягом 3-7 днів симптоми проходять, то можна не переживати і нікуди не ходити. Якщо симптоми зберігаються довше, краще сходити до лікаря, тому що самі вони вже не пройдуть і будуть викликати захворювання.

На жаль, наш менталітет не дозволяє так зробити. Зазвичай ми терпимо до останнього, або поки зовсім не пригорне. Це абсолютно неправильно. Краще вилікувати відразу і швидко легку форму захворювання, ніж потім довше, дорожче і складніше лікувати вже задавнену проблему.

Лікарська терапія

До лікаря в поліклініку не завжди потрапиш швидко, так і доведеться чекати, поки результати обстежень будуть готові. Тому, якщо виникає тяжкість і переповненість у шлунку, печія або відрижка, крім рідких антацидів, що дають тимчасовий ефект, потрібно приймати ще прокінетик итомед, відновлює скорочення стравоходу і шлунка. Замість ліків від печінки потрібно приймати урсосан на основі УДХК, який реально відновлює її структуру і функції, а головне покращує жовчовиділення, але при цьому не желчегонит. А при проблемах з кишечником разом зі спазмолітиками і замість пробіотиків краще приймати ребагит, який відновить проникність стінки кишечника і зніме невелике запалення. Але краще для початку проконсультуватися з лікарем.

Бережіть шлунково-кишковий тракт!

Автор:Сергій В’ялов – лікар-гастроентеролог в GMS Clinic, к. м. н., Член Американської гастроентерологічної асоціації (AGA) і Російської гастроентерологічної асоціації (РДА), член Європейського товариства з вивчення печінки (EASL), член Російського товариства з вивчення печінки (РОПИП). Проходив навчання і працював в клініці Шаріте (Німеччина).