Як впоратися з лінню? Поради для лентяек

Кожен з нас періодично любить трохи полінуватися, адже набагато цікавіше розмовляти по телефону з подружкою, ніж мити підлоги! Немає нічого страшного в тому, якщо ви іноді полінуйтеся і якусь справу відкладіть на завтра. Але набагато страшніше, якщо неробство почне поглинати і ви перетворитеся на неповоротку лентяйку. Тому важливо знати, як перемогти лінь.

Безумовно, лінь заважає людям домагатися успіху в роботі і в житті в цілому, але з іншого боку — вона виконує захисну роль в організмі, що дозволяє йому не перевтомлюватися і берегти свої сили. Тому побороти лінь раз і назавжди не вийде, та й не треба. Набагато важливіше навчитися контролювати її, як, власне, і інші почуття і бажання.

Перше, що вам допоможе перемогти лінь — це повноцінний відпочинок, коли організм на межі, ви нічого не зможете зробити, навіть якщо дуже захочете. В результаті — втома і ліниве стан вам забезпечені.

Ні для кого не секрет, що лінь супроводжується відсутністю сили волі. Не намагайтеся зробити все і відразу, особливо якщо вже не раз це закінчувалося невдачею. Складіть план дій і виконуйте кожен пункт окремо, хваліть себе за здійснення кожного з них. Тільки уявіть, які відчуття ви будете відчувати, якщо ти доведете справу до кінця! Виховати в собі силу волі дорого коштує.

Може так статися, що вам зовсім не цікаво виконувати ту чи іншу роботу, тому ви знаходите тисячі відмовок, лише б відкласти його на потім. Але подумайте, що дасть вам ця робота: можливо, хорошу грошову оплату, чималий досвід, нові знання, які ви застосуєте в майбутньому. Шукайте мотивацію і вам набагато простіше буде приступити до справи.

Крім того, приступати до виконання поставленої задачі краще з ранку. Чим довше ви спите, тим більше хочеться повалятися і побайдикувати, а ранній підйом не дасть організму розслабитися. Зробіть зарядку, прийміть душ, випийте кави, слухаючи улюблену радіостанцію — заряд бадьорості і гарного настрою допоможуть вам з легкістю зайнятися справою.

Намагайтеся спілкуватися з цілеспрямованими і працьовитими людьми, вже вони-то точно знають, як перемогти лінь. Перебуваючи в такому оточенні, вам захочеться бути не гірше інших, а лінуватися буде ніколи. Проаналізуйте обсяг наміченої завдання і свої сили, цілком можливо вам просто потрібна чиясь підтримка. Вам допоможуть зараз, а ви відповісте взаємністю в наступний раз.

Ставте перед собою цілі, долати свою лінь і отримуйте результати, які надихнуть вас на нові звершення.

Відео по темі