Як все встигати: 4 способу

Часом людина весь день метушиться, а зробленого не видно чи важливі справи все відкладаються в довгий ящик. Щоб такого не відбувалося, потрібно застосовувати хитрощі тайм-менеджменту.

Інструкція

1
Правильний тайм-менеджмент починається з грамотного планування. Заведіть щоденник, запишіть у нього свої великі цілі на рік, квартал, місяць і тиждень. В залежності від завдань складайте список справ на кожен день. якщо щось занести в щоденник, ви навряд чи забудете про цей пункт. До того ж письмове планування допомагає розвантажити голову, адже так вам не потрібно тримати всі турботи в пам’яті.

2
Намагайтеся все робити в пакетному режимі. Ви ж не запускаєте пральну машину з-за кожної речі. Так і з дрібними і не дуже терміновими справами. Зачекайте, поки у вас накопичиться деяка кількість однотипних завдань, а потім виконуйте їх. Наприклад, протягом дня, вам потрібно зателефонувати з різних питань. Запишіть все, потім виберіть момент, коли ніхто не буде заважати, сядьте і зробіть кілька дзвінків.

3
Поєднуйте справи один з одним. Можна з’єднати розумову і фізичну працю, заняття з молодшим і старшим дитиною, прогулянку і похід в магазин. Наприклад, при збиранні увімкніть аудіокнигу або вебінар, займайтеся спортом під улюблений серіал, на манікюр вирушайте з навушниками і цікавим фільмом в телефоні.

4
Слідкуйте за рівнем енергії. З-за втоми падає і продуктивність, і настрій. А для виконання важливих справ, особливо не дуже приємних або рутинних, потрібен певний настрій. Саме тому деякі гуру тайм-менеджменту рекомендують вранці «з’їсти жабу», тобто робити щось потрібне і неприємне. Можна вчинити по-іншому і виконати його після приємного завдання, коли рівень вашої енергії злітає. Чи завжди заохочуйте себе після малоинтересного заняття.