Як збільшити груди в домашніх умовах

Апетитні жіночі форми завжди привертали спраглі погляди чоловіків. Але не варто переживати, якщо ви не можете похвалитися розкішним бюстом. Якщо вдатися до деяких хитрих прийомів, навіть маленька груди буде виглядати досить спокусливо.

 

Мода на великі груди: чи варто робити операцію по збільшенню?

Час «плоских» моделей пішло, а їх місце на подіумі зараз займають дівчата з жіночними формами. Пишний бюст хочуть мати безліч жінок. Але, судячи з анонімним опитуванням французьких соціологів, з’ясувалося, що близько 80% чоловіків абсолютно не цікавить розмір грудей його обраниці. Ось волосся, ніс, губи, очі — так, а розмір бюста — ні.

Незважаючи на все це, індустрія краси все ж вітає велику груди і закликає жінок, причому не дуже безпечним способам, збільшити розмір грудей! Але мало хто знає про наслідки такої операції. Наскільки жахливо виглядають шрами під штучним бюстом і як болісно носити таке «прикраса». Тому ніяких необдуманих і екстрених вчинків не варто робити, якщо груди маленька і вас це сильно засмучує. Любіть і поважайте те, чим нагородила вас природа!

Зовсім інше питання, якщо груди втрачає свою форму після пологів або в процесі схуднення. І навіть тоді можна обійтися без хірургічного втручання, щоб зберегти красу. Адже груди сама по собі — це м’яз, яку можна просто-напросто підкачати і зміцнити, надавши пружну і естетичну форму.

Вправи для збільшення грудей

Існує велика кількість комплексних вправ, які при постійному виконанні додадуть вашій грудей красиву форму і привабливість.

Прості вправи з гантелями. Виберіть обважнювачі або легкі гантелі не більше 2 кг і виконуйте найпростіші вправи. Наприклад: підніміть руки вгору, руки зігнуті в ліктях, руки в різні сторони і т. д.

Як ви бачите, немає нічого складного. Щоранку після того як ви прокинетеся, зробіть пару десятків віджимань, це вам допоможе не тільки придбати ідеальну груди, але і сильний, витончений плечовий пояс.

Дихальні вправи для грудей

Також допомагають прикрасити і зміцнити груди дихальні вправи. Для вправ використовується носова і грудне дихання. Тіло залишається нерухомим, а грудна клітина повністю наповнюється повітрям при вдиху і повністю втягується при видиху. Всього 10 хвилин такого дихання в день, і через пару тижнів ви не дізнаєтеся свою груди, вона стане більш еластичною і пружною.

Одяг для маленьких грудей

Не забувайте, що певна форма грудей вимагає своєрідної коригування стилю. Дівчатам з великим розміром бюста можна носити далеко не всі. Якщо у вас невелика груди, то вам не варто надягати обтягуючі топи — вони створюють ефект плескатої грудей, краще віддайте перевагу одягу з пишним верхи, наприклад, блузки з гофрованими складками або хвилями.

Подібний одяг випускають багато відомих виробників. Вона спроектована таким чином, щоб приховувати ваші недоліки і підкреслювати достоїнства.

Головне — не комплексуйте, якщо у вас маленькі груди. Одна з найпопулярніших власниць невеликий грудей — елегантна і вишукана Коко Шанель — навіть у похилому віці вміла розбивати чоловічі серця.

 

Відео по темі