Як жити, якщо не хочеш

Як бути, якщо кожен крок призводить до безодні? Чому серце рветься на шматки від туги? Неважливо, що за вікном — білий сніг або соковитий газон: фарби потьмяніли, навколо пустота і біль з’їдає всередині. Як жити, якщо не хочеш рухатися далі, що робити, якщо втомився шукати сенс і не довіряєш усмішки на обличчях?

Сенс є у всьому, в кожному русі, зітханні або дії. Людина бореться, йде до однієї конкретної мети, яку вибрав сам. Головне — не здаватися, коли доля ставить подожку – часто буває так, що проблеми валяться скопом, душать, не дають стати на ноги. У нескінченному танку днів круговороті подій, часом починаєш тонути серед страшних, диких речей, які зустрічаються на шляху. А навколо байдужість і обман – люди перетворилися в шлак.

Але постійте, навіть якщо нічого не хочеться, навіть якщо більше немає сил – треба рухатися вперед!

Як повернути оптимістичний настрій

Кожен пам’ятає, наскільки вразлива й пластична психіка підлітка — весь світ здається простим, без проблем, без зради, зради. Перша сигарета, перша банку пива – лише для наслідування, для впевненості в собі. Не хочеться говорити банальні речі про першої нещасної любові, вона була у кожного.

А є справжнє горе – яке збиває з ніг, змушує розстатися з рожевими окулярами, тут не до любові. Якщо вам не доводилося ховати близьких людей – це справжнє диво. Смерть приносить муки, не схожі ні на що. Смерть показує, що все не так легко, як хотілося б. Ви точно впевнені, що не хочете жити? Це зовсім не романтика, заподіювати біль своїм рідним. Але іноді доводиться стикатися з реаліями життя лицем до лиця.

Дивіться також:  Як перестати жити спогадами про минуле

Проаналізуйте своє життя: у вас ніхто не помер, є робота, чоловік, діти? Так ви щасливий чоловік на землі!

Випробування даються кожному свої. Озирніться навколо, згадайте минуле. Невже немає нічого хорошого? Депресія, нудьга, роздратування – ось що заважає насолоджуватися кожним днем. Всі муки – від неробства, ну, не сперечаюся, в деяких випадках любов теж винна. Не завжди легко пережити ломку, якщо вас кинули. Але ж можна, людина така істота – з часом до всього звикає. Стикаючись з випробуваннями, ви стаєте сильнішими, і жорстокий світ змушений відступити.

Щоб скинути тягар з душі – поплачте. Сльози зцілюють. Плачте так, як не можна плакати чоловікам і жінкам – ридма. Якщо цього не зробити, можна отримати серйозну психологічну травму.

Якщо звернутися за порадою не до кого, завжди є телефони довіри – вони допомагають, це правда! Не тримайте все в собі, не треба. Немає близьких друзів – йдіть до психолога. Куди завгодно, лише б викинути весь негатив. У деяких ситуаціях прописують таблетки, не варто від них відмовлятися. Але найголовніше, зрозумійте, ваш стан не вічно. Втома, безгрошів’я, відчай – все це трапляється з кожним, адже не кожен хоче позбавити себе існування.

Не варто накручувати і жаліти себе, займіть руки справою, а мозок новими цілями і мріями. Ви знаєте, скільки цікавих книг на планеті? А фільмів? Почніть з доброї класики, а закінчите чим завгодно. Ви – господар свого тіла, ви самі вирішуєте, що і коли робити. Нехай у вас багато проблем, але вони скінчаться. Вірте в це, вірте, як колись дитиною вірили в Діда Мороза. У світі стільки незвіданого і цікавого, щоб витрачати час на самокопання і похмурі думки.

Дивіться також:  Як навчитися розслаблятися повністю

Все в ваших руках, і якщо ви захочете, щоб сонце знову світило, воно буде світити. Тільки для вас.