Як зробити робочий день приємніше

На жаль, наше життя влаштоване так, що більшу її частину ми проводимо на роботі. Знайдуться одиниці, які можуть похвалитися тим, що їм приносить задоволення це щоденне заняття. Однак можна постаратися скрасити свої робочі будні за допомогою декількох рад

 

  • Налаштуйтеся позитивно по дорозі на роботу. Добираючись до місця роботи подумки згадайте найяскравіші, позитивні моменти вашого життя. Відновіть їх в пам’яті і настройте себе так, щоб вони знову повторилися.У всіх моменти радості різні, але ніхто не відмовиться від матеріального заохочення. Думка про який-небудь покупку, яку можна дозволити собі після зарплати явно скрасить ваше настрій
  • Створіть на роботі комфортне робоче місце. Бонально, але зручне крісло, освітлення, улюблене фото на столі, талісман перетворять холодну офісну атмосферу в затишний куточок, який буде зігрівати вас своїм теплом
  • Влаштовуйте собі невеликі перерви протягом робочого дня. Вони дозволять вам набратися нових сил і продовжити розпочату справу з підвищеним интузиазмом. Чашка улюбленої кави, улюблені мелодії, коротка прогулянка на свіжому повітрі, спілкування з колегами і ви знову в робочій формі
  • Майте завжди під рукою всякі смакоту. Беріть з дому продукти піднімають настрій. Їх вживання сприяє виробленню ендорфіну-гармона радості
  • Завершіть день позитивно. Пам’ятайте ,що робота-це далеко не вся ваша життя. Сім’я, друзі, власні захоплення чекають вас вдома. У всьому необхідно мати гармонію
  •