Які продукти допомагають очистити організм

Позбутися від токсинів, які накопичуються з їжі і навколишнього середовища, і очистити організм можна, якщо включити в щоденний раціон деякі з перелічених продуктів.

Функція нирок полягає в ліквідації відходів і токсинів з організму через сечу. Огірок володіє сечогінною дією і допомагає ниркам позбутися від токсинів. Крім того, огірок також покращує роботу легенів і шлунка.

З давніх часів мед був відомий як продукт, який очищає організм. Мед має багато вітамінів і необхідних амінокислот для організму. Регулярне вживання меду допоможе ліквідувати токсини, а також запобігти захворювання серцево-судинної системи.

Зелені боби допомагають у профілактиці та лікуванні отруєнь солями металів, пестицидами, а також харчових отруєнь. Також вони можуть сприяти виведенню токсинів з організму.

Якщо травна система погано працює, то токсини будуть накопичуватися в кишечнику і всмоктуватися назад у кров. Це дуже шкідливо для організму. Волокна, що містяться в яблуках, запобігають розщеплення їжі в шлунку.

Морські водорості містять сотні поживних речовин і антиоксидантів. Цей продукт зарекомендував себе як ефективні ліки. Мало того, що морські водорості покращують функцію печінки, але також природним чином допомагають детоксикації печінки.

Сік лимона є одним з найбільш поширених домашніх засобів, яке очищає організм природним чином. Просто вичавити лимон для отримання соку. Змішайте сік з водою і пийте щодня. Крім цього, чашка теплого лимонного соку покращує роботу травної системи.