Які точки на тілі масажувати, щоб схуднути

Масаж певних точок на тілі допоможе прискорити процес обміну речовин. Тим самим можна позбутися від жиру і контролювати апетит.

Відомо, що люди в минулому використовували акупунктуру, щоб зменшити симптоми деяких захворювань. Точки акупунктури безпосередньо пов’язані з внутрішніми органами людського організму.

Якщо вам треба поліпшити роботу будь-якого органу, то слід масажувати точку, яка пов’язана з цим органом.

Масування цих чотирьох пунктів допоможе вам скинути вагу.

Якщо масажувати цю точку 2 рази в день протягом 5 хвилин, то можна зменшити тривогу і регулювати свій апетит, особливо якщо ви схильні переїдати з-за стресу. Точка знаходиться між верхньою губою і носом.

Масування наступної точки допоможе знизити температуру тіла і налагодити роботу шлунково-кишкового тракту. Ця точка є однією з найбільш важливих, так як вся енергія проходить саме через неї. Натискайте на неї 2-3 рази в день протягом 3 хвилин.

Назва цієї точки цзу-сан чи її часто називають «Точкою довголіття». Її стимулювання нормалізує роботу кишечника; запобігає та зменшує багато запальні процеси. Якщо регулярно масажувати цю точку можна скинути 500 грам за сім днів.

Масажуючи цю точку можна стимулювати свій обмін речовин і легко скинути зайві кілограми. Натискайте великим пальцем 3 рази близько 3 хвилин.

Дивіться також:  Як отримати ідеальну талію і плоский живіт