Здуття живота і газоутворення: причини і лікування

Здуття живота виникає з-за підвищеного рівня газів в кишечнику в результаті неправильного способу життя або прихованих захворювань у шлунково-кишковому тракті. Подібне явище може створити додатковий дискомфорт у повсякденному житті з-за неприємних відчуттів в області живота, що супроводжуються сильними болями і спазмами.

Підвищений газоутворення і здуття живота: симптоми, лікування та профілактика

Здуття живота або метеоризм не можна однозначно назвати захворюванням, найчастіше воно проявляється через вживання в їжу певних продуктів або неправильного способу життя. Однак бувають випадки, коли підвищене газоутворення в кишечнику є результатом серйозних патологій органів шлунково-кишкового тракту, які вимагають негайного медичного втручання.

Хто стикався з проблемою метеоризму, той знає, що газ починає заповнювати кишечник поступово, призводячи до стану роздутого живота. Потім з’являється дискомфорт в області ШЛУНКОВО-кишкового тракту, що супроводжується болем, спазмами і незрозумілими звуками, издающимися звідки-то з живота. Подібний стан може тривати довго, поступово отруюючи життя і сковуючи руху. В одних випадках лікування відбувається швидко, в інших – вимагає комплексного рішення зі зміною способу життя і прийому певних лікарських препаратів.

Етіологія метеоризму

Газоутворення, як правило, супроводжується неприємним запахом, коли повітря, що виходить з прямої кишки, стає «смердючим». Причина неприємного запаху – це скупчення кишкового газу в стінках кишок, при якому порушується природна ферментація вмісту, з подальшим бродіння і гниття калових мас. Для ефективної терапії метеоризму, потрібно точно визначити первинні причини підвищеного газоутворення.

Основні причини здуття живота:

  • Неправильне харчування, що приводить до порушень ферментації кишечника. Це коли повсякденна їжа рясніє жирної, копченої і борошняний їжею.

  • Синдром немовляти. Це коли у дитини здутий живіт, спровокована відсутністю адаптації ШКТ малюка до грудного молока.
  • Систематичне переїдання або хронічний алкоголізм. Справа в тому, що алкоголь містить шкідливі токсичні компоненти, які пригнічують позитивну мікрофлору кишечника, а прийом надмірної їжі, викликає сильне бродіння.
  • Дисбактеріоз або порушення мікрофлори кишечника. Найчастіше викликається прийомом антибіотиків або патогенною інфекцією. Антибіотик знищує патогенні мікроби разом з позитивними бактеріями, тим самим порушуючи мікрофлору.
  • Післяопераційні наслідки. Після оперативного втручання на органи ШКТ, спостерігається уповільнення або повне припинення роботи кишечника, при якому відбувається застій калових мас, що супроводжується характерним бродінням. Постійний біль в животі відразу після операції – вірна ознака метеоризму.
  • Глистова інвазія та інші захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Паразит в процесі своєї життєдіяльності виділяє токсичні речовини, які змушують буквально роздмухувати живіт і кишечник. Порушення сечовидільної системи організму або інших, також впливають на загальний газовий фон кишечника.

Симптоматика метеоризму

Залежно від ступеня тяжкості захворювання, ознаки підвищеного газоутворення можуть класифікуватися на типові та нетипові симптоми.

До типовим ознаками відносять:

  • живіт починає здуватися і з’являється відчуття, що всередині «розпирає»;
  • переймоподібний біль у животі;
  • відрижка з неприємним запахом кислоти після їжі або вранці після пробудження;
  • пронос або сильний запор, залежно від індивідуальних проявів метеоризму.

Наступні симптоми відносяться до нетипових проявів і можуть виникати при серйозних порушеннях в організмі, а саме:

  • спонтанна сонливість і загальна слабкість організму;
  • підвищена температура тіла;
  • порушення в роботі серця можуть викликати аритмію або тахікардію;
  • постійний синдром «поганого» настрої.

Іноді симптоми метеоризму можуть бути пов’язані з наявністю серйозних патологій у супутніх органах, а саме:

  • Метеоризм, пов’язаний із запаленням апендикса або перитонітом.
  • Запальні процеси ШЛУНКОВО-кишкового тракту або симптом Крона.
  • Гінекологічні порушення (запалення, ПМС, вагітність або пухлини).
  • Гостра жовчнокам’яна хвороба, холецистит чи панкреатит.
  • Хронічна непрохідність кишечника.
  • Якщо шлунок перестав працювати, біль і спазми мають переймоподібні ознаки, а при випорожненні присутні кров’янисті виділення, необхідно терміново звернутися до лікаря. Ці симптоми можуть означати серйозні інфекційні захворювання, наприклад, дизентерію або холеру.

    Немедикаментозне лікування і профілактика здуття живота

    Терапевтичні методи боротьби з підвищеним газоутворенням завжди комплексні і багатопланові, що включають в себе ряд заходів по зміні харчування і звичного способу життя. У крайніх випадках починають лікувати проблему метеоризму медикаментозно.

    Особливе місце в лікувально-профілактичних заходи займає дієта. Без правильного і збалансованого режиму харчування, успішного лікування здуття живота не добитися. Можна сказати, що дієта займає перше і головне місце в лікуванні та профілактиці захворювання.

    Основні рекомендації щодо раціону та прийому їжі:

  • Категорично забороняється переїдати, краще здійснювати більш частий прийом їжі (кожні 3 години) маленькими порціями.
  • Їжа в роті повинна бути ретельно пережована, неприпустимо ковтати їжу великими шматками.
  • Останній прийом їжі не пізніше 18.00, лягати спати краще на голодний шлунок.
  • Постійно пити очищену негазовану воду (не менше 2 л).
  • Ранок починати зі склянки чистої води.
  • Звести до мінімуму вживання копченостей, тваринних жирів і газованих напоїв – віддати перевагу свіжим овочам, фруктам і страв приготованих в пароварці.
  • З великою обережністю варто вживати продукти, що провокують підвищений газообмін. До них відносяться:

    • білокачанна капуста;
    • спаржа;
    • щавель;
    • бобові;
    • рис;
    • редька;
    • ріпа;
    • цибуля;
    • часник.

    Вся молочна продукція теж здатна підвищувати рівень газів в організмі. Не варто зв’язувати в харчуванні одночасне вживання білків і вуглеводів. Краще віддати перевагу роздільному харчуванню.

    Другим за значимістю методом лікування і профілактики метеоризму вважається корекція режиму дня і повсякденному житті. Якщо дорослий пацієнт або дитина має зайву вагу, то потрібно схуднення і фізичні навантаження. Необхідно робити регулярно фізичні вправи, неважливо вдома або в спортзалі.

    Також необхідно скорегувати режим сну і відпочинку. Сон повинен бути повноцінним і не менше 8 годин. Категорично забороняється перед сном вживати каву, чай, енергетики або спиртні напої. Якщо у пацієнта спостерігається депресія або порушено душевну рівновагу, варто звернутися за допомогою до професійного психотерапевта або психолога.

    Медикаментозне лікування та профілактика здуття

    Визначати курс лікування і призначати той чи інший медичний препарат повинен лікар. Самолікування не допустимо!

    Лікарські препарати від метеоризму прийнято ділити на декілька груп за функціональним призначенням, а саме:

  • Адсорбуючі засоби сприяють всмоктуванню газів та токсинів, з подальшим виведенням шкідливих речовин через пряму кишку. Найбільш популярними засобами є біла глина і активоване вугілля.
  • Препарати відновлюють мікрофлору кишечника. Рекомендують Хілак-форте і Біфідум.
  • Засоби підсилюють ферментацію. Всього одна таблетка здатна зняти важкість у шлунку, посилити перистальтику і прискорити перетравлення їжі (Мезим, Фестал).
  • Препарати, що знімають кишкові спазми. Найбільш популярними є Но-шпа і Спазмалгон.
  • При погано працює кишечнику, призначають проносні ліки. Ефективними будуть Пиколакс або Бісакодил.
  • Народні методи лікування метеоризму

    З найбільш популярних і доступних засобів при здутті рекомендовано жування насіння кропу або кмину. Смак може бути поганий, злегка гіркуватий, але ефект вражає. Вже через 1 годину перестане боліти кишечник і живіт, а здуття пройде в той же день.

    Другим ефективним засобом вважається прийом розм’якшеного вершкового масла. Достатньо всього лише 15-20 м проковтнути всередину і поліпшується перистальтика кишечника, знімаються спазми і болі. Ефект досягається за рахунок того, що, потрапляючи в ШКТ, вершкове масло змащує стінки кишечника, тим самим посилюючи перистальтику і ферментацію.

    Здуття живота – неприємне захворювання, яке здатне створити додаткові незручності в повсякденному житті, але, при своєчасному виявленні, досить легко піддається лікуванню без побічних ефектів.