Лікувальні властивості листя суниці і протипоказання володіють важливим значенням в народній медицині. У зелених частинах рослини міститься багато корисних елементів, і напої на їх основі допомагають при широкому спектрі захворювань.

Як виглядає і де росте

Дика суниця — багаторічна рослина з родини Розових. Над землею піднімається в середньому на 10 см, діаметр ягід рідко перевищує 1,5 див. Плоди ростуть на довгих стеблах, на початку дозрівання вони блідо-зелені, але з часом наливаються соком і стають яскраво-червоними. Листя лісової суниці схожі на полуничні, вони розташовуються по три штуки на кінці кожної з гілок, володіють гладкою, але гофрованою поверхнею і злегка ворсистою нижньою стороною.

Між полуницею та лісовою суницею є велика схожість, але остання набагато дрібніше

Лісова суниця широко поширена в світі. Зустріти її можна в Росії у всіх кліматичних поясах, в Європі, Америці і навіть у Північній Африці. Росте багаторічний ягідник зазвичай в лісах на невеликих сонячних галявинах, часто утворює в траві справжні килими.

Склад листя суниці

Листя лісової суниці цінуються у народній медицині завдяки насиченому хімічним складом. У них містяться:

  • аскорбінова кислота;
  • флавоноїди і пектини;
  • кобальт;
  • ефірні сполуки;
  • калій;
  • мідь і кальцій;
  • вітаміни В і Е;
  • алкалоїди;
  • фосфор і натрій;
  • хінна кислота;
  • дубильні речовини;
  • вітамін РР;
  • велика кількість заліза;
  • яблучна кислота;
  • марганець;
  • каротиноїди.

При грамотному приготуванні за перевіреними рецептами сировина має виражену зміцнювальний, протизапальну і загоює.

Чим корисні листя лісової суниці

Завдяки насиченому складу листя суниці благотворно впливають на всі системи організму. Зокрема:

  • зміцнюють імунний захист і служать профілактикою вірусних захворювань;
  • покращують стан шкіри і волосся;
  • позитивно позначаються на здоров’я нігтів і кісткових тканин;
  • очищають судини і знижують рівень шкідливого холестерину;
  • служать профілактикою атеросклерозу;
  • зупиняють кровотечі;
  • покращують роботу шлунка і кишечника;
  • сприяють виведенню шлаків і токсичних речовин з організму;
  • допомагають при запаленнях;
  • знімають набряки;
  • покращують вироблення інсуліну;
  • зміцнюють серцевий систему.

Застосовувати користь листя лісової суниці для здоров’я можна для лікування застуди та ангіни, при безсонні і в цілях боротьби зі стресом. Компреси і примочки з настоїв і відварів сприяють швидкому загоєнню ранок, виразок і опіків. Листя лісової ягоди знижують артеріальний тиск при гіпертонії, регулюють гормональний фон і допомагають заповнити дефіцит вітамінів.

Лікувальні властивості листя суниці для жінок

Відвари і настої володіють цінними косметичними властивостями. При внутрішньому і зовнішньому застосуванні вони покращують стан шкіри, допомагають позбутися від прищів і вугрової висипки, повертають здоровий колір обличчя. Водні настої можна використовувати для ополіскування волосся, локони стають більш об’ємними і слухнянішою, не так швидко брудняться після миття.

Кошти на суничній аркуші допомагають жінкам продовжити молодість

Листя лісової суниці застосовують при гінекологічних захворюваннях. Народні засоби на їх основі допомагають зупиняти кровотечі і покращують функціонування репродуктивної системи.

Листя суниці при вагітності

У період виношування дитини зелень лісової ягоди може зміцнити імунітет жінки, допомогти в лікуванні простудних і запальних захворювань. Проте застосовувати засіб радять тільки в крайніх випадках, користь і протипоказання листків суниці з плодоніжкою неоднозначні.

У складі лісового сировини містяться компоненти, які підвищують тонус матки і провокують м’язові скорочення. На ранніх і пізніх термінах вагітності це може призвести до викидня або передчасних пологів.

Користь для чоловіків

У листі присутня цинк, цей елемент важливий для нормальної роботи чоловічий гормональної системи. Суничні відвари і настої підвищують рівень тестостерону, благотворно впливають на статеву систему і допомагають при зниженні потенції. Приймати кошти на основі листя можна для профілактики і лікування запальних захворювань малого тазу.

Чим корисні для дітей

Листя лісової суниці зміцнюють дитячий імунітет і підвищують стійкість перед вірусами і застудами. Підліткам натуральні засоби допомагають позбутися від прищів, які часто з’являються в період статевого дозрівання.

Пропонувати листя дикої лісової суниці дитині при цьому дозволено тільки після 6 років. У більш ранньому віці сировина може спровокувати алергічну реакцію або викликати розлад травлення.

Увага! Суничні листки мають деякими протипоказаннями. Перед тим, як запропонувати дитині кошти на їх основі, слід порадитися з педіатром.

Способи приготування і застосування

Народна медицина пропонує декілька варіантів використання зеленого листа лісової суниці. Найчастіше з нього готують водні настої, але користь сировину приносить і в поєднанні зі спиртовими основами.

Настій

Настій лісової суниці володіє вираженими сечогінними властивостями, приносить користь при схильності до набряків, при гіпертонії і серцевих захворюваннях, зміцнює імунітет. Приготувати його дуже просто:

  • дві великі ложки подрібненого листя заливають 500 мл гарячої рідини;
  • прикривають ємність кришкою;
  • залишають засіб настоюватися на два години.

Суничний лист зберігає максимум користі при витримуванні в остиглому окропі

Готовий напій потрібно процідити і приймати протягом дня з невеликими проміжками маленькими ковтками.

Відвар

Концентрований відвар листків лісової суниці володіє сильними тонізуючі і протизапальними властивостями. Вживати його можна при застуді, кашлі і бронхіті, бронхіальній астмі. Також засіб приносить користь при сильних стресах і безсонні.

Готують відвар по такому рецепту:

  • три великі ложки розмеленого в порошок сировини заливають склянкою води;
  • варять засіб протягом 15 хвилин;
  • знімають з вогню і настоюють під кришкою ще дві години.

Приймати напій потрібно по великій ложці тричі на день.

При відварюванні суничні листки віддають максимум корисних властивостей
Увага! Відвар лісової суниці добре поєднується з іншими натуральними компонентами, наприклад, з смородиновыми листям або квітками липи.

Настоянка

В спиртовій основі особливо добре розчиняються ефірні масла. Міцна настоянка володіє сильними імуномодулюючі та протизастудні властивостями, а також покращує роботу шлунку і кишечника.

Рецепт приготування виглядає так:

  • маленьку ложку подрібненої сировини засипають у флакон з темного скла;
  • заливають склянкою горілки, самогону або рому;
  • закривають ємність і струшують, а потім прибирають в прохолодне темне місце на тиждень.

Лікування міцною настоянкою продовжують не довше десяти днів

Протягом настоювання засіб потрібно щодня перетрушувати. Готовий напій проціджують і вживають по великій ложці натщесерце незадовго до їжі, запиваючи або розбавляючи водою.

Чай

Смачний суничний чай є цінним джерелом вітаміну С, покращує якість сну і заспокоює нерви. Вживати напій можна для боротьби із запаленнями в порожнині рота, для зниження тиску і зміцнення судин.

Готують чай на листках лісової суниці за таким рецептом:

  • у звичайну чашку засипають 1,5 маленькі ложки подрібненої сировини;
  • заливають 200 мл гарячої води;
  • настоюють під кришкою 15 хвилин і п’ють в теплому вигляді.

Чай з суничного листа володіє приємним лісовим ароматом

При бажанні змішати лісову суницю можна з зеленої чайною заваркою, ромашкою або жасмином. Користь напою від цього стане тільки більше.

Рекомендуємо до прочитання: Чай з ромашки: корисні властивості і протипоказання
Рада! Зовнішньо чаєм можна протирати рани і гнійні нариви. Засіб допоможе продезінфікувати пошкодження і прискорить загоєння.

Застосування в народній медицині

Суниця допомагає впоратися з багатьма хворобливими станами. Домашня медицина пропонує декілька популярних рецептів з використанням листя лісової ягоди.

Від гіпертонії

Лісова суниця чинить м’який вплив на тиск і акуратно знижує його при регулярному вживанні. Лікарський засіб готують так:

  • заливають гарячою водою велику ложку подрібненого листя;
  • ємність накривають блюдцем або рушником;
  • залишають на дві години для настоювання.

Готовий напій фільтрують через марлю і приймають по 15 мл кожні шість годин.

При схильності до кровотеч

Суниця допомагає при частих носових кровотечах. Вживати в таких випадках корисно спиртову настоянку на аркуші лісової ягоди, а роблять її так:

  • подрібнюють сировину в кількості великої ложки;
  • заливають літр горілки в темному скляному посуді;
  • щільно закривають і настоюють в темряві протягом тижня.

Проціджене засіб п’ють по 20 крапель двічі на день протягом 9-10 діб, а потім роблять перерву.

При дерматиті і екземі

Впоратися з шкірними захворюваннями і механічними ушкодженнями епідермісу допомагають примочки з відвару на аркуші лісової суниці. Для приготування ліків необхідно:

  • залити трьома склянками окропу три великі ложки подрібненої сировини;
  • на повільному вогні довести до кипіння і тушкувати ще п’ять хвилин;
  • готовий відвар настояти близько години і процідити крізь марлю.

В теплому засобі змочують рушник або серветку і прикладають до хворих ділянок на 30 хвилин. Повторювати процедуру можна до п’яти разів на день.

При анемії

Листя лісової ягоди допомагають впоратися з недокрів’ям і дефіцитом вітамінів та мінералів в організмі. Для лікування потрібно приготувати простий настій:

  • залити окропом до половини дві великі ложки дрібно нарізаного листя;
  • закрити ємність кришкою і залишити на годину;
  • процідити готовий засіб.

При анемії суничний лист допомагає заповнити нестачу заліза

П’ють суничний напій двічі на день по 150 мл Для приготування можна використовувати не тільки сухе, але і свіжі зелені листя.

При хворобливих місячних

Листя дикої лісової ягоди допомагають знизити больові відчуття під час критичних днів і зменшують обсяги крововтрати. Краще всього допомагає настій. Роблять його так:

  • велику ложку сировини заливають 500 мл гарячої, але не киплячої води;
  • залишають під кришкою на вісім годин, найзручніше заварювати засіб ввечері, щоб з ранку воно було готове.

Настоявшийся напій фільтрують і п’ють щодня по 150 мл Продовжувати вживання потрібно до тих пір, поки не закінчаться місячні.

При безсонні

При порушеннях сну добре допомагає відвар лісової суниці. Згідно з рецептом, необхідно:

  • засипати в каструлю 30 г сушених листя;
  • залити 250 мл води;
  • прокип’ятити протягом 20 хвилин.

Готовий засіб остуджують і п’ють тричі на добу.

Суничний відвар на листках добре заспокоює і тому регулює сон

При бронхіті

Листя лісової суниці приносять користь при сильному кашлі. Для відведення мокротиння готують такий засіб:

  • дві великі ложки листя дрібно нарізають гострим ножем;
  • заливають в каструлі склянкою гарячої води;
  • доводять до кипіння і відварюють 15 хвилин.

Готовий напій потрібно злегка остудити, а потім профільтрувати від осаду і долити чистою водою до початкового об’єму. У теплому вигляді засіб приймають тричі на добу в обсязі великої ложки.

Від застуди

Вітаміни і мінерали в складі лісової суниці допомагають швидко збити високу температуру і впоратися з симптомами застуди. Лікувальний засіб готують так:

  • велику ложку сировини заливають 250 мл води з температурою 80 °С;
  • склянку закривають марлею або плоским блюдцем;
  • залишають на дві години, а потім проціджують від осаду.

Вітамін С у листі суниці має жарознижувальну дію

Пити засіб потрібно вранці і ввечері по 1/2 склянки, а продовжують вживання суничного настою аж до одужання.

При геморої

Настій на аркуші лісової суниці можна використовувати не лише класичним способом, але і для лікувальних клізм при геморої. Готують засіб так:

  • велику ложку висушеного листя запарюють 250 мл окропу;
  • витримують засіб 30 хвилин, а потім охолоджують до теплого стану.

Ліки заливають в спеціальну спринцівку і вводять лікувальні клізми раз в день по вечорах. Продовжувати процедури потрібно аж до полегшення стану.

При аритмії

При наявності хронічних захворювань міокарда корисно вживати наступний настій:

  • 120 г сушених листя засипають у термос;
  • заливають 500 мл окропу;
  • закривають ємність і залишають на 1,5 години для настоювання.

Приймати готовий напій потрібно тричі на день по 1/2 склянки після їжі.

Суничні листки підвищують міцність судин та захищають від вад серця
Важливо! Настій на листках лісового рослини не тільки підтримає працездатність серця, але і зміцнить нервову систему, це теж допоможе впоратися з нападами аритмії.

Застосування в косметології

Листя лісової суниці активно використовують для догляду за шкірою і волоссям. Вмивання настоями і відварами:

  • допомагають впоратися з прищами і вуграми;
  • покращують колір шкіри і роблять менш помітними веснянки;
  • надають підтягуючий ефект при появі перших зморшок.

Жінки можуть додавати порошок з листя лісової суниці в домашні маски для особи — кисломолочні і яєчні.

Подрібнений суничний лист можна змішувати з готовими кремами
Важливо! Чоловікам застосовувати відвар на листках корисно при ранньому облисінні волосся споліскують після кожної гігієнічної процедури.

Ще одна сфера використання лісової суниці — це лікувальні ванночки при підвищеній пітливості ніг. В такому випадку 300 г листя заварюють у 3 л води і протягом 15 хвилин парять стопи в гарячої рідини незадовго до сну.

Протипоказання

Лікарська сировина рідко завдає шкоди організму. Однак корисні властивості і протипоказання суничного листа супроводжують один одного. Застосовувати засіб не рекомендується при:

  • гастриті з підвищеною кислотністю;
  • ниркових коліках;
  • хронічних захворюваннях печінки;
  • вагітності і годуванні.

Листя лісової трави заборонені до вживання при алергії. У перший раз лікарські засоби потрібно пробувати в малих дозах. Якщо незабаром з’являться нудота, запаморочення, свербіж, від суниці доведеться відмовитися.

Збір і заготівля

Користь і шкода чаю з листя суниці залежать від якості сировини. Збирати цілющу траву потрібно з кінця травня до початку червня, в період цвітіння. Коли на кущах рослини з’являться ягоди, всі корисні речовини перейдуть в них, і зелені частини втратять лікарську цінність. Збір проводять у сухий і ясний день, з лісової суниці зрізають тільки листя, стебла чіпати не потрібно.

Сушити листя суниці потрібно подалі від сонця, ультрафіолет руйнує корисні речовини

Для тривалого зберігання сировину засушують на свіжому повітрі. Листя лісової ягоди розкладають у тіні при хорошому провітрюванні на тканині чи папері і залишають до повного випаровування вологи. Також можна скористатися сушаркою або духовкою, однак температура не повинна перевищувати 50 °С.

Зберігати суничні листки прийнято в полотняних мішечках або скляних банках. Цінні властивості сировину утримує в темному і сухому місці протягом двох років.

Висновок

Лікувальні властивості листя суниці і протипоказання тісно пов’язані один з одним. Однак заборон на вживання у сировини не так вже й багато, для більшості людей відвари, настої та чаї виявляться цілком безпечними.